你的臀部不美不是多吃一塊肉造成的。告訴你，生活中有許多可怕的小姿勢、小動(dòng)作會讓你的臀部日漸變形，可能你自己都還沒發(fā)現(xiàn)呢！為什么窈窕如我，臀部看起來就松垮垮的？為什么減肥了半天，臀部就是多那一塊肉？以下為你指出生活中的美臀小危機(jī)，你的所有疑問就會迎刃而解了。

        斜坐的軟骨頭

        坐，可是一門大學(xué)問。坐不好，不僅背脊體形受影響，臀部也會隨時(shí)間增長變形。

       像軟骨頭似的斜坐在椅子上。錯(cuò)！斜坐時(shí)壓力集中在脊椎尾端，血液循環(huán)不良，氧氣供給不足。只坐椅子前端1／3，錯(cuò)！重量全放在臀部這一小方塊處，長時(shí)閑下來不疲憊變形才不正常。

        長時(shí)間久站

        可別以為坐太久壓迫臀部不好，站可就沒問題了吧。錯(cuò)！站太久，血液不易自遠(yuǎn)程處回流，造成臀部供氧量不足，新陳代謝不好，還可能會有靜脈曲張的恐怖現(xiàn)象呢？

        抽煙、喝酒、熬夜

        抽煙、喝酒、熬夜壓力太大又用不著臀部出馬，跟臀形不美可沒關(guān)系了吧。錯(cuò)！不良生活習(xí)慣與臀形絕對有關(guān)系，血液循環(huán)不好、代謝不良、結(jié)締組織松弛，你怎么還能要求有豐盈圓潤的臀部？

        運(yùn)動(dòng)時(shí)穿三角內(nèi)褲

        運(yùn)動(dòng)時(shí)穿著薄薄的沒有支撐力的三角款式內(nèi)褲，年輕時(shí)不覺有何不妥，用不著等到珠黃時(shí)期，你的臀部就會因?yàn)閺椥岳w維組織松弛，支撐力不夠而向地心看齊。