Step 2.真空按摩足部

　　因?yàn)檫^多的承重和摩擦，表皮的角質(zhì)細(xì)胞較厚，而且容易增生。適合磨腳的工具有極細(xì)致的研磨砂所做成的銼子或者磨腳石。只要用一點(diǎn)時(shí)間和很輕的力道，以劃圈圈的動(dòng)作把腳跟、腳底、大腳趾下面這些容易長硬繭的部位稍微磨一下就可以了。

　　另外你可以先涂上軟化皮膚的保養(yǎng)品，再用棉花棒把硬化的表皮輕輕搓掉。如果表皮真的太厚了，才可以用剪表皮專用的剪刀把它剪掉。

　　這里再介紹一種可以徹底軟化粗糙角質(zhì)層的真空熱敷法。將浸泡后的雙腳均勻地涂上具有軟化作用的膏體，用保鮮膜包起，再用溫?zé)岬拿砉谕饷妫?0分鐘左右清洗干凈。

　　妙方1+1：普通的按摩霜就可以達(dá)到滲透的作用，用牛奶、蜂蜜、橄欖油加少許檸檬汁混合調(diào)制的膏體，會(huì)達(dá)到意想不到的美白效果。