手被稱為女人的第二張面孔，可見其在表現(xiàn)個人氣質(zhì)風采方面的重要性。而同時，手往往又是人進行各種體力勞作時不可或缺的原始工具。雙手不僅常常暴露于陽光和污染的空氣中，而且不時浸入冷水與堿性的肥皂液、清洗液中，最易呈現(xiàn)老化現(xiàn)象，這里為你提供八條簡便可行的護手美手處方，不妨參考運用。

　　1.常備潤手霜。無論冬夏，潤手霜都應(yīng)是手袋中必備之物，每次洗手后及時涂上它，
可補充水分及養(yǎng)分。另外，選潤手霜也有講究。如果手背肌膚有繃緊感覺及少許細紋，宜選用一些性質(zhì)較溫和、含甘油等滋潤劑的潤手霜。

　　2.為雙手選定幾副專用的手套，提過重的東西或搬運粗糙物品時，須戴上厚實耐磨的勞動手套，寒冷天氣外出時，則應(yīng)戴上質(zhì)地柔軟的保暖手套。

　　3.用浸過清潔劑的抹布做完家務(wù)后，需用檸檬水或食醋水把手洗凈，以去除殘留在肌膚表面清潔劑里的堿性物質(zhì)，然后抹上潤手霜。

　　4.看電視或閑暇時，不妨做一些簡單的手指操，比如模仿彈鋼琴的動作，讓手指一屈一張地反復(fù)活動，可使手指關(guān)節(jié)靈活，又如，讓雙手攥緊拳頭后立即張開，馬上再攥緊，如此一張一合快速進行數(shù)次，可以鍛煉手部關(guān)節(jié)，健美手形。

　　5.調(diào)理好日常飲食，平日應(yīng)充分攝取富含維生素A、E及鋅、硒的食物，如綠色蔬菜，瓜果，雞蛋，牛奶，海產(chǎn)品，杏仁，胡蘿卜等，以避免肌膚干燥。

　　6.經(jīng)常修剪指甲，防止指縫內(nèi)積存污垢而破壞雙手美觀。若留指甲，應(yīng)將指甲邊緣磨擦修飾光滑，并修剪成橢圓形，過尖的指甲形狀會削弱指甲的韌力而使其變得易折斷。