女性常羨慕男人“無(wú)事一身輕”，沒(méi)有每個(gè)月不方便的日子，也無(wú)須擔(dān)心懷孕等問(wèn)題。其實(shí)，男性也有不少“煩惱”，最突出的就是“遺精”。

　　《景岳全書_遺精》篇說(shuō)道，“有壯年氣盛，久節(jié)房欲而遺者，此滿易溢者”。這里說(shuō)的是生理性遺精，它通常是指非或沒(méi)有性刺激的情況下，自行流出，多發(fā)生在睡眠時(shí)。這種情況從青春期發(fā)育至垂暮老年，都有可能發(fā)生。所以已婚的中年男性不用過(guò)分擔(dān)心，坦然面對(duì)則可。睡眠過(guò)程中出現(xiàn)的遺精，常伴有**合歡的夢(mèng)境，又稱夢(mèng)遺，有人稱之為“跑馬”。夜間無(wú)夢(mèng)而出現(xiàn)的自動(dòng)流出，則被稱為滑精。女性也有類似的表現(xiàn)，如在睡眠中，陰道分泌物大量增加，有黏液排出。

　　健康青壯年男性在沒(méi)有正常時(shí)，多在數(shù)周或數(shù)月遺精一次，這就是“精滿則溢”的表現(xiàn)。對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育正常的男性來(lái)說(shuō)，兩個(gè)睪丸不斷制造精子，精囊腺也在不停分泌，很快貯精囊就滿了，于是人體會(huì)自動(dòng)做出調(diào)整，將排出來(lái)。就好像一個(gè)杯子裝滿了水，再往里倒，自然會(huì)溢出來(lái)一樣。有時(shí)，被褥過(guò)暖、內(nèi)褲過(guò)緊，會(huì)對(duì)造成刺激，也會(huì)導(dǎo)致遺精。這些都屬于生理現(xiàn)象，也可以說(shuō)是人類性生理的一部分。

　　真正病態(tài)性遺精是指一周數(shù)次或一夜數(shù)次，甚至清醒狀態(tài)下腦中閃過(guò)一絲性意念，就會(huì)遺精，或在有正常的情況下仍頻繁遺精。這可能造成質(zhì)量下降，甚至發(fā)生性功能障礙。若男性頻繁遺精，并伴有精神疲憊、腰膝酸軟、耳鳴頭暈、乏力等癥狀，且影響工作學(xué)習(xí)，就要及時(shí)就醫(yī)。過(guò)度也會(huì)引起遺精，這同樣屬于不正?，F(xiàn)象，長(zhǎng)此以往對(duì)身心健康不利。