在前不久召開的首屆亞太男科學論壇上了解到，男性更年期綜合征已成困擾男性健康的嚴重疾病，且有低齡化趨勢。一項臨床實驗結果顯示：原先作為老年人特征的更年期現(xiàn)象，現(xiàn)在正向中年人襲來，其中年齡最小的僅３９歲。

　　專家指出，男性更年期造成就診錯誤的原因主要在于人們心理上的誤區(qū)，即通常一說起“更年期”，大多數(shù)人只會想到女性，而相比女性而言，男性更年期由于沒有明顯跡象且程度因人而異往往被忽視。

　　據(jù)男科專家翟興龍介紹，每個男士的更年期癥狀不盡相同，主要有以下４大類癥狀：１．情緒和認知功能障礙，如疲勞、工作能力下降、注意力不集中等；２．性功能減退；３．生理機能癥狀，如失眠、便秘、骨骼關節(jié)疼痛等；４．血管舒縮癥狀，如多汗、潮熱、心悸等?！?/P>

　　出現(xiàn)這些癥狀主要是由于睪丸、腦垂體、下丘腦和大腦皮層之間的相互作用失去了平衡。進入更年期，男士的雄性激素分泌量開始下降，位于腦垂體上部的下丘腦處于興奮狀態(tài)，導致不安、煩躁、心悸、呼吸困難、手足麻木和頭痛等癥狀反復出現(xiàn)。此外，不健康的生活方式（如吸煙、酗酒等）、慢性病、惡劣的生存環(huán)境等也容易誘發(fā)更年期提前到來。從事腦力勞動而很少鍛煉身體的人，或者以前從事過激烈的體育運動卻突然終止者，都容易提前誘發(fā)更年期。相反，那些外出機會較多或經(jīng)?；顒由眢w的人，更年期來得較晚。

　　翟興龍指出，由于男性更年期綜合征并不影響生活和工作，所以應該重在預防和調理，主要體現(xiàn)在建立健康的生活模式、保持良好心境和均衡飲食幾個方面?？傊?，如果能注意好身心保健，正確、均衡地處理飲食，大部分中年男性都可以順利平穩(wěn)地應對更年期所帶來的變化。