彬是一個(gè)擁有私家車(chē)的白領(lǐng)，每天都以車(chē)代步上下班，周末的時(shí)候在別人羨慕的眼光中，彬帶著妻兒兜風(fēng)游玩?？邕M(jìn)時(shí)尚顯派的有車(chē)族。在風(fēng)光無(wú)限的背后，彬卻有著難以啟齒的煩惱：不知從什么時(shí)候起，彬驚恐地發(fā)現(xiàn)自己的不如以前那么旺盛了， 而更可怕的是，彬每每在妻子渴望的眼光中匆匆敗下陣來(lái)，甚至無(wú)法成就歡愛(ài)。妻子表面上雖沒(méi)說(shuō)什么，可彬的心里卻痛苦極了，難道自己的性能力這么早就衰退了嗎？以后怎么辦啊……彬終于鼓起勇氣來(lái)到了男科門(mén)診看醫(yī)生……

       在詳細(xì)詢問(wèn)病史并進(jìn)行了必要的檢查之后，醫(yī)師認(rèn)為彬的“性煩惱”與長(zhǎng)期以車(chē)代步、缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)，并向彬介紹了致病的原因和解決辦法。

　　由于時(shí)間緊張和工作的繁忙，越來(lái)越多的男性變成了“靠車(chē)一族”，有時(shí)短短的半站路也不愿舉步前往。缺乏運(yùn)動(dòng)、以車(chē)代步幾乎是現(xiàn)代白領(lǐng)男人的通病。而長(zhǎng)期如此必將影響性功能，造成低下或喪失，并導(dǎo)致勃起障礙。

　　原因1：久坐的結(jié)果是形成慢性便秘，從而導(dǎo)致性功能下降。

　　性學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中，往往存在這種現(xiàn)象。經(jīng)研究認(rèn)為，慢性便秘與性功能障礙之間確有某種聯(lián)系。因?yàn)槭苈员忝氐拇碳?，提肛肌、尿道括約肌等都可出現(xiàn)痙攣狀態(tài)。久而久之，這些肌肉群就會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良及過(guò)度松弛的現(xiàn)象。而這些肌肉群與勃起、射精功能的正常發(fā)揮都有十分密切的關(guān)系。特別是恥尾肌，有人稱之為“肌”，如果經(jīng)常處于松弛或異常緊張狀態(tài)，就會(huì)使敏感性下降，造成性功能障礙。

　　原因2：轎車(chē)?yán)锬侨彳浭孢m的坐椅是睪丸的“天敵”。

　　長(zhǎng)期坐在車(chē)?yán)飼?huì)壓迫陰囊，使靜脈回流不暢，睪丸附近的血管變粗，瘀血嚴(yán)重，精索靜脈曲張會(huì)影響男子的性功能和生育，睪丸新陳代謝所產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，從而睪酮減少，以致引起男子性功能障礙和不育癥。

　　原因3：缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致動(dòng)脈血管硬化，殃及。白領(lǐng)有車(chē)族經(jīng)常以車(chē)代步，缺乏運(yùn)動(dòng)，使血脂沉積在血管里，容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，同樣累及的質(zhì)量，硬化的動(dòng)脈影響的充血，使男性的勃起受到影響。

　　性醫(yī)學(xué)專家通過(guò)多年的調(diào)查證實(shí)，合理的運(yùn)動(dòng)可大大改善的質(zhì)量和樂(lè)趣，不僅可以減少陽(yáng)痿的發(fā)生，而且可使明顯增強(qiáng)。因此，要解決有車(chē)男人的性功能障礙，一定要有適量的運(yùn)動(dòng)。一般來(lái)講，只要每周運(yùn)動(dòng)2～4次，每次持續(xù)時(shí)間在30—45分鐘，定會(huì)在中享受到極大的愉悅。運(yùn)動(dòng)的形式很多， 并不一定要去健身房，散步、爬樓梯也是簡(jiǎn)便易行的運(yùn)動(dòng)，惟一不適合的運(yùn)動(dòng)是“騎自行車(chē)”，因?yàn)檫@會(huì)增加前列腺炎發(fā)生的機(jī)率。