問(wèn)：有些人雖然不是真正的包莖，但包皮打開(kāi)很困難，特別是在勃起后包皮口所形成的環(huán)兒勒住很疼，時(shí)間長(zhǎng)了可能還會(huì)腫起來(lái)，這樣的情況有什么辦法可以解決嗎?

　　答：遇上這種情況，首先要確定包皮口是不是真的過(guò)小，每天抽一定的時(shí)間比如睡覺(jué)前或醒來(lái)后，自己嘗試著輕輕打開(kāi)包皮，片刻就讓它回復(fù)。可能一開(kāi)始比較疼或不太好接受，龜頭也特別敏感不能觸碰，但堅(jiān)持幾天就會(huì)好轉(zhuǎn)。適應(yīng)之后就可以打開(kāi)保持一段時(shí)間，比如20分鐘左右，很快你就會(huì)發(fā)現(xiàn)包皮口變得比較松弛了，即便勃起也不會(huì)很疼了。這時(shí)可以改成每天睡前打開(kāi)包皮，直到清晨醒來(lái)。開(kāi)始一些天包皮龜頭還會(huì)出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象，主要是夜間自然勃起后包皮環(huán)緊勒的結(jié)果，可用手緊握住腫脹的部分幾分鐘讓它消退一些，再把包皮復(fù)歸原位，這樣持續(xù)兩三個(gè)月就可使包皮口松弛到開(kāi)合自如的程度了。另外如果有行為的人還可以在時(shí)逐漸讓包皮打開(kāi)進(jìn)行，這樣會(huì)矯治得更快。

　　問(wèn)：包皮會(huì)有包皮垢，有一些文章說(shuō)包皮垢是致癌物，是造成男性癌和女性宮頸癌的主要原因，從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)是不是包皮切除了更好呢?

　　答：包皮垢的產(chǎn)生不是包皮長(zhǎng)的原因，主要是衛(wèi)生狀況。每天排尿、遺精或殘留的、殘留的物質(zhì)、包皮皮脂腺分泌的物質(zhì)等混合在一起正是細(xì)菌滋生的比較好環(huán)境，產(chǎn)生包皮垢是必然的，養(yǎng)成每天或一兩天清洗的習(xí)慣就可以了。

　　問(wèn)：有不少孩子由于長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有打開(kāi)過(guò)包皮，會(huì)發(fā)生包皮和龜頭粘到一起的情況，這種情況自己可以解決嗎?

　　答：只要自己對(duì)剝開(kāi)粘連這個(gè)過(guò)程不太恐懼就可以做。清洗雙手，用一杯淡鹽水沖洗，龜頭所有能暴露的部分都要洗干凈，然后用手輕輕剝離粘連的部分。如果粘連部分少可一次完成，粘連部分多可分多次完成，每次間隔半個(gè)月左右。剝離時(shí)可能有些疼，如果有少量出血也不用擔(dān)心，用淡鹽水沖洗后涂些消炎藥膏。當(dāng)然為了避免發(fā)炎，不論有沒(méi)有出血都要涂些消炎藥膏。剝離后幾天剝開(kāi)的部分會(huì)很紅，一般一周左右就可以恢復(fù)正常。另外為了防止剝開(kāi)的部分重新粘連，每天還要有一定的時(shí)間打開(kāi)包皮，這樣還可以使剝開(kāi)的部分恢復(fù)得更快些!

　　問(wèn)：平時(shí)應(yīng)該怎樣保護(hù)包皮?

　　答：注意一些生活細(xì)節(jié)就好：洗澡時(shí)不能太用力搓洗包皮，否則會(huì)產(chǎn)生挫傷;時(shí)動(dòng)作柔和些，避免發(fā)生拉鏈夾傷包皮的事故。