隨著生活節(jié)奏的加快、工作壓力的加大和環(huán)境污染等問題，男性的健康狀況日趨惡化。醫(yī)學專家張教授指出，男性健康問題越來越影響人們的生活質量，應該引起全社會重視。

　　男人易忽略自己身體的疾病

　　張教授說，男人都有這樣的想法，自己有個頭疼腦熱，總是認為自己是個男子漢，小病不算什么事，只要挺挺就能過去，不用非得到醫(yī)院去檢查。據(jù)統(tǒng)計有80%的重病患者承認，自己因長期不去醫(yī)院，小病被耽誤成大病。專家建議，平時要細心檢查自己身體的各個部位，如果身體有不適癥狀，就要及時到醫(yī)院檢查，可以在病癥的早期及時發(fā)現(xiàn)，及時治療。另外，建議男性也要一年體檢一次，這也是保持健康的最佳途徑。

　　ED困擾世界1.5億男人

　　一項調(diào)查顯示，25%的中國男性存在性功能障礙或性心理障礙，成年男性性病患者達6.5%。近半個世紀來，男性的生殖能力下降了1/2，10％的夫婦有不育不孕癥，其中因男方因素造成占40％~50％，男性不育癥已和心血管疾病和癌癥一起，成為威脅人類健康生活的三大主要疾患。

　　近年來，由于人們生活壓力等各方面原因的影響，導致男性泌尿生殖系統(tǒng)感染、男性勃起功能障礙（ED）、男性不育癥等疾病的發(fā)病率逐年升高。特別是男性勃起功能障礙，在世界范圍內(nèi)都是一種常見病、多發(fā)病。據(jù)統(tǒng)計，全世界約有1.5億男性患有不同程度的勃起功能障礙，在中國40歲～70歲的男性人群中，受ED困擾者達50%以上。專家提醒大家，平時要多學習一些性知識，這樣可以消除困惑，避免不必要的麻煩發(fā)生。

　　喝酒抽煙害處多

　　多數(shù)男人認為，不吸煙不喝酒就不是一個真正的男人，特別是在商場上，如果你不喝酒那么就等于你已經(jīng)處于下風了。但是對于男人來說，一定要戒煙、戒酒，因為調(diào)查顯示，不吸煙男性ED的發(fā)病率為50％，吸煙男性ED的發(fā)病率為80％，而長期喝酒卻會降低性功能。還有很多疾病都與吸煙喝酒有關，也會增加如心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、肝病等病的病情。如果這個壞習慣實在戒不了，平時一定要做到盡量少地吸煙喝酒，特別是吸煙，對身體的危害更大，確實戒不了，平時就要多吃些綠色蔬菜和橙色水果，盡量減少吸煙對身體的危害。

　　加強鍛煉 拒絕肥胖

　　現(xiàn)在肥胖已經(jīng)成為危害人們健康的一大原因，特別是對男性身體健康的危害。因為男人相對女人來說，更不注意外表上的肥胖，而且男人更喜歡吃肉，動物油的攝入量比較高，且口味比較重喜歡吃一些油炸、燒烤熏醬的食品，這些食品很容易使身體發(fā)胖，另外很容易導致癌癥的發(fā)生，對身體危害很大。還有需要提醒大家的是，現(xiàn)在的男人活動量明顯減少，也是導致體重加大的一個原因，這樣會導致心臟的負荷增加，糖尿病的發(fā)病幾率也會加大。因此大家平時無論多忙，都應經(jīng)常利用有限的時間和空間鍛煉身體，是身體健康的保障。