男性更年期癥狀危害。說(shuō)起更年期，許多人覺(jué)得那是女人的事，其實(shí)不然，男人也有更年期。專(zhuān)家指出，男性到了45歲后，常常會(huì)因?yàn)榧に厮降南陆刀霈F(xiàn)更年期的癥狀。國(guó)外調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男性40歲后，大約有10%開(kāi)始出現(xiàn)更年期綜合征的癥狀；50-60歲時(shí)，這一比例擴(kuò)大到30%左右；而到了60歲以后，大約有80%的男性或多或少都會(huì)有一些更年期綜合征的癥狀。

然而，絕大多數(shù)更年期男性對(duì)人生這一時(shí)期了解太少或根本不了解，因而在出現(xiàn)多汗、心慌和勃起不堅(jiān)等情況時(shí)，男人多會(huì)選擇默不作聲，沒(méi)有勇氣去看醫(yī)生，但會(huì)在心里產(chǎn)生憂(yōu)慮和恐慌。這種意料之外的生理和心理變化而引起的過(guò)分關(guān)注和憂(yōu)慮，常常是具有破壞性的。此時(shí)若沒(méi)有一個(gè)善解人意的配偶，這些問(wèn)題更會(huì)加重男人的心理負(fù)擔(dān)，從而產(chǎn)生明顯的性挫敗感和完全性的勃起功能障礙，甚至可以成為誘發(fā)生活危機(jī)的。

男性更年期癥狀危害

體力：易疲勞，精力不濟(jì)

建議：經(jīng)常鍛煉，保持身體活力

日本一項(xiàng)研究總結(jié)出幾種易得男性更年期綜合征的職業(yè)：銀行職員、教師、建筑師、企業(yè)中堅(jiān)人士等。另外，從事腦力勞動(dòng)而很少鍛煉身體的人，或以前從事過(guò)體育運(yùn)動(dòng)卻突然終止者，更容易出現(xiàn)更年期綜合征的癥狀。其中，體力下降是典型表現(xiàn)之一。

45歲的徐先生就是不怎么熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的“懶人”，從來(lái)不愿意去做運(yùn)動(dòng)。今年以來(lái)，他常常感覺(jué)體力下降，容易疲倦、乏力，因而更加不愛(ài)外出做運(yùn)動(dòng)，一下班就喜歡宅在家里。

當(dāng)然，還有的男性會(huì)感覺(jué)運(yùn)動(dòng)能力的降低，稍一運(yùn)動(dòng)就感到腰酸腿軟，比如散步、爬山?jīng)]有以前走得遠(yuǎn)，搬重物比以前費(fèi)勁了等。

專(zhuān)家建議：

中老年男性出現(xiàn)體力下降是一種普遍存在的現(xiàn)象，也是自然衰退的規(guī)律。但也有不少中年人能保持好身材和充沛體力，而這與堅(jiān)持鍛煉有關(guān)。因而，保持規(guī)律的生活方式，經(jīng)常參加一些戶(hù)外活動(dòng)，有助提高身體的活力，避免體力下降。

男性更年期癥狀危害，男性一到更年期就容易引起下降，所以當(dāng)男性到了更年期我們需要重視起來(lái)。