很多人都有胃病，如果胃不好，必然會(huì)給個(gè)人健康帶來(lái)一定的影響，會(huì)伴有胃酸胃痛的癥狀，胃不好的人應(yīng)該注重日常飲食保健，少吃對(duì)身體健康不利的食物，多吃有助于改善體質(zhì)的食物，從而才能有效解決胃病的潛在傷害，胃不好適合喝牛奶嗎，為了大家能夠合理安排飲食，在此為大家深入介紹胃不好的人是否適合喝牛奶。

有些人認(rèn)為牛奶有很好的養(yǎng)胃功效，喝牛奶還能緩解胃痛。牛奶中的蛋白質(zhì)能中和胃酸而使胃痛緩解。但是，牛奶是奶牛產(chǎn)的，原本是給小牛喝的，由于人類(lèi)發(fā)現(xiàn)它是接近母乳比較好的一種替代品，才拿來(lái)給人喝，但是牛奶和母乳最大的不同就是含有乳糖，因此，很多人都不習(xí)慣喝牛奶。即使胃腸正常的人，因?yàn)榕Ｄ讨械娜樘且鹑樘遣荒桶Y，會(huì)導(dǎo)致一些胃腸的問(wèn)題，比如腹瀉或者便秘。那么這一類(lèi)患有乳糖不耐癥的人反而不適合喝牛奶了。

因此小編建議胃不好又有乳糖不耐癥的人還是不要喝牛奶了。而如果僅僅是胃不好的人，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ?，因?yàn)榕Ｄ痰臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，胃腸不好本身就影響營(yíng)養(yǎng)的吸收，多喝些牛奶有助于修復(fù)胃腸的粘膜，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收，對(duì)胃腸疾病是有一定的幫助的。

胃不好適合喝牛奶嗎?另外，不同的胃病喝牛奶的方式也不同。

萎縮性胃炎：萎縮性胃炎患者往往容易胃酸缺乏。牛奶中所含的蛋白質(zhì)及鈣可以刺激胃酸的分泌。因此，可以喝牛奶。

淺表性胃炎：淺表性胃炎患者胃酸往往正?；蜻^(guò)多?？梢陨倭亢纫恍┡Ｄ獭；蛘邔⑴Ｄ膛c米湯混合后一起喝。

消化性潰瘍：不適合大量喝牛奶，否則會(huì)刺激胃酸分泌過(guò)多，引起疼痛。

功能性消化不良：牛奶易消化吸收，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，因此功能性消化不良患者可以喝牛奶。但是，喝酸奶效果會(huì)更好，更易于消化吸收。

了解了胃不好是否可以喝牛奶之后，下面小編為您介紹不適宜喝牛奶的人以及如何正確的牛奶。

不適宜喝牛奶人群

1、消化道潰瘍患者不宜喝牛奶。

2、乳糖酸缺乏患者不宜喝牛奶。

3、返流性食道炎患者不宜喝牛奶。

4、膽囊炎和胰腺炎患者不宜喝牛奶。

5、鉛作業(yè)人員不宜喝牛奶。

6、腎結(jié)石患者不宜喝牛奶。

7、牛奶過(guò)敏者不宜喝牛奶。

8、缺鐵性貧血患者不宜喝牛奶。

9、患有乳糖不耐癥的人。

上述為大家介紹了胃不好適合喝牛奶嗎，大家應(yīng)該注意日常的正確飲食，對(duì)于改善身體狀況有很大的幫助，希望大家都平常都能夠安排好飲食，便于提升身體免疫力。