別說運動，就是一個小動作，就會帶來汗流浹背的感覺，手心腳心整天都是那種粘粘的、膩膩的狀態(tài)，身上散發(fā)出一種令人不太愉快的氣味。

　　常情地帶

　　要知道比起女性，男性的汗腺比較發(fā)達，所以也比女出汗，但如果沒有不舒服的情況，除了辛苦你幫他多洗幾回衣服，真的沒有什么可擔心的！

　　多汗摸樣：數(shù)億美元買除臭劑！

　　●日光浴、做體操、作報告等等，這些活動都可以讓你出汗。在這些情況下出汗很自然，同時也是健康的體現(xiàn)。事實上，當你被炎熱所“蒸烤”時，當你進行強體力勞動時，當你經(jīng)歷強烈的精神壓力時，你可能會因為出汗而流失多達數(shù)升的體液。豌豆大的一滴汗珠可以使差不多1升的血液的溫度降低近1℃。

　　●你的他總是讓你想起進男生宿舍的模樣：你需要捏住鼻子，屏住呼吸，對于你來說，老公出汗并不是讓你感到最苦惱的，倒是出汗帶來的身上的那股特殊的氣味令你最受不了！其實汗水本身是沒有氣味的，但當它和身體表面的細菌相遇時，就會產(chǎn)生那種令人不愉快的味道。這種尷尬的氣味困擾著許許多多的人。在美國，每年人們花在止汗劑和除臭劑上的費用就達到數(shù)億美元。

　　止汗策劃：把人造革皮鞋扔到窗外去

　　1. 洗澡后把身體完全擦干。細菌喜歡你的腋窩或腳趾等潮濕的空間，所以如果洗過澡后沒有把這些地方完全擦干，便會有很多細菌滋生。另外，你也可以選擇一些非處方的足粉來幫助吸收汗液。

　　2. 你要是真心疼他，就給他買用自然材料制成的鞋和襪子，例如皮革，棉布，這樣的材料制成的鞋子通氣性良好，從而能夠幫助防止汗腳。如果他還在穿人造革的皮鞋，尼龍的襪子，麻煩你扔到窗外去。

　　3. 選擇自然織物的衣服：例如棉質(zhì)的、絲質(zhì)的，這些材料透氣性好，能夠讓你的皮膚“自由呼吸”。當你運動時，能夠從你的皮膚表面把濕氣快快吸走，并降低你的體溫。

　　4. 出于特殊場合的需要，可以采用止汗劑。通常止汗香體產(chǎn)品中都蘊含了大量殺菌辟味的成分，可以透過毛孔滲入皮層，直接作用于汗腺，減少人體、特別是腋下汗液的分泌，臨外出前或沐浴之后，在身體易出汗的部位進行涂抹，可減少一半的排汗量。

　　危情地帶

　　以下情況有導(dǎo)致疾病的可能性，但相信有你的細心呵護，他將直接與健康險情說BYE-BYE!

　　多汗摸樣：焦慮會讓他不知不覺地出汗

　　●當他感到緊張、焦慮或壓力，他就會莫名其妙地出汗。這種由精神因素引起的多汗表現(xiàn)為面部、腋窩、手心、腳心的出汗，汗水在數(shù)分鐘內(nèi)就會浸濕他的衣服。而因為這樣的情況多發(fā)生在公共場合，手心多汗的人會不停地在衣服上或毛巾上揩手，很多人因為這樣的尷尬又反過來加重了焦慮、抑郁的精神問題，從而進一步影響了他的公眾形象。

　　●有的人特別愛出汗，即使是在大冬天也一樣，這就可能是一種病態(tài)，叫“多汗癥”。 這種人的特點是：春夏秋冬，手腳總是濕濕漉漉的，非常難忍的。多汗癥發(fā)病率很高，據(jù)研究，每500人中就有1人易患此病。有研究表明：這種疾病的發(fā)生可能跟交感神經(jīng)過度興奮，導(dǎo)致汗腺分泌過剩有關(guān)。如果不是太嚴重，不影響正常生活的話，注意日常衛(wèi)生即可。但如果很嚴重的話，可以及時采用藥物和外科手術(shù)治療，效果還是很不錯的。

　　止汗策劃：從食譜中撤去含有強烈氣味的食物

　　1.無論對于愛緊張的人，還是先天多汗癥的患者，都要讓他每天洗澡。除了前面已經(jīng)提到，當汗水遇到身體表面的細菌時，就可能會發(fā)出一些不令人愉快的氣味。每天洗澡有助于控制皮膚表面的細菌數(shù)目，避免引發(fā)像腳氣那樣的皮膚病。還有最重要的一點，洗澡能夠使人放來！

　　2. 是的，你還要更換他的食譜：如果平日里他吃的食物或飲料明顯地帶有刺激性，可以考慮一下從食譜中撤去那些含有的飲料和含有強烈氣味的食物，例如大蒜和洋蔥。對于這樣一個愛出汗的愛人，你的細心照顧可以幫助他避免不少尷尬。

　　3. 如果他不是一個很會放松的人，你應(yīng)該讓他學會放松。例如邀請他和你一起練習瑜伽或進行冥想，或者其他你能夠想到的方法。這些能夠幫助他學會控制心理壓力，從而對于防止多汗起到一定作用。