過去的所謂虛弱綜合征，是以男性出現(xiàn)了健康方面的五大問題為特點(diǎn)的，即走路不穩(wěn)、體力活動減退或不喜活動、智力減退、小便失禁、激素?zé)o能?，F(xiàn)在，科學(xué)家已經(jīng)把它和肌肉虛弱、骨質(zhì)疏松、ED（勃起功能障礙）和認(rèn)知能力降低等問題并列，作為可以公認(rèn)的衰老特征之一。此外，工作耐力減退、睡眠質(zhì)量下降、經(jīng)常感到潮熱和盜汗，也是常見的臨床表現(xiàn)。不過，這與中醫(yī)說的腎虛是完全不同的概念。

　　美國國立衛(wèi)生院2004年也做出了有關(guān)虛弱的新定義，內(nèi)容包括：體重減輕、耗竭、握力減弱、行走速度減慢、生理活動速率降低。

　　中年男子為什么會變得那么虛弱呢？我們顯然得不到一個單一的答案，通常年齡、遺傳因素和他所受的教育是重要原因。當(dāng)然，抑郁、輕度認(rèn)知損傷和動脈硬化性代謝綜合征、骨質(zhì)疏松和肌肉變少也可能是重要原因。

　　睪酮替代治療的若干原則

　　由偶爾感到后疲勞，發(fā)展為持續(xù)性疲勞，我們解決問題的策略也要有所不同。

　　一次射精后不能很快恢復(fù)的男性，在排除潛在疾病的問題后，最關(guān)鍵的恢復(fù)措施是放松。射精后什么也不要干，用10分鐘時間讓身體自然放松，不胡思亂想，使交感神經(jīng)漸漸松弛，副交感神經(jīng)再次變得活躍。如果把思想集中在上，總是想著“還沒恢復(fù)嗎？”這樣反而會更緊張，恢復(fù)更慢。

　　如果體力允許，后可下床簡單做些活動，洗個澡，通過淋浴來改善局部和全身的血液循環(huán)，并用新鮮的刺激和自然的情緒變化來促進(jìn)疲勞感的消除。

　　對于持續(xù)性感到疲勞者來說，最重要的是通過鍛煉克服肥胖、虛弱等問題，必要時進(jìn)行激素替代療法，并且解決動脈硬化等問題。

　　目前來看，對于性腺功能低下的中年男性進(jìn)行睪酮替代治療，可以改善其健康水平，增強(qiáng)與性功能，增加肌肉組織體積和力量，對骨組織也十分有益。需要注意的是，這種療法對身體真正健康的人來說并無明顯作用，并且對于50歲以上的男子而言，還可能誘發(fā)紅細(xì)胞增多，加重睡眠呼吸暫停癥狀，并誘發(fā)前列腺增生或前列腺癌等問題。