北京哪家醫(yī)院看早泄好-預(yù)防男性早泄的方法有哪些？經(jīng)常能在媒體上看到有關(guān)男性早泄的相關(guān)報道，由此可見如今男性早泄已備受關(guān)注。實際上，針對男性早泄，是能夠采取一些辦法來進行預(yù)防的，比如我們所熟知的延遲射精的方法等等，下面我們就針對預(yù)約男性早泄的辦法做一下介紹。

1.動動停停法。當男性出現(xiàn)射精沖動時，降低或停止在陰道內(nèi)的抽動幅度與頻率，并運用一些分散注意力的語言交流或其他行為，通常能夠淡化射精意識，隨后再重新開啟新一輪的抽動，并不斷重復(fù)這一過程，直至夫妻雙方都滿意后再射精。

2.多次射精法。對于年輕的早泄患者而言，可以通過增加射精次數(shù)來延長。具體的做法為：先通過的方式射精后，再進行。這樣第二次射精出現(xiàn)的時間會明顯延遲，進行時就不會很快射精，從而達到延長的目的。增加的頻率與多次射精法有著相似的效果，但這類方法并不適合性機能低下的男性以及呈衰退趨勢的中老年患者。

3.使用安全套。安全套將龜頭罩住，使其受到的刺激不那么強烈，進而達到延緩射精的目的。如果一個安全套效果不顯著，還可以再增加一個。

4.調(diào)整。通常在中多為男上女下，男性處于主動位置，大幅度的動作容易使男性射精，這不僅因為男性比女性性情更為急躁，還由于這種容易增加脊髓和射精中樞神經(jīng)肌肉的性興奮性。若更換為女上男下的，或者側(cè)位，讓男性處于放松的被動，不但能調(diào)動女性的情緒，而且幅度較小的動作有利于延緩男性射精，因為女性的動作往往比較溫柔和緩。

預(yù)約男性早泄的方法是眾多男性朋友和專家通過實踐總結(jié)得出的，是非常有效的。但男性朋友也要堅持運用，平時還需加強體育鍛煉，在飲食上也要合理搭配，只有在生活的各個方面都加以留意，才能夠更好地預(yù)防早泄的發(fā)生。