很多家長會發(fā)現(xiàn)自己的孩子有時候不愛吃飯，看他的精神還挺好的，就是食物沒法吸引他的注意力。如果長期這樣，孩子的營養(yǎng)肯定會跟不上的。對此，家長們都很擔(dān)心。怎么才能讓孩子愛上吃飯呢？小孩不愛吃飯缺什么？相信家長們對此都很關(guān)注。

其實，小孩不愛吃飯除了缺少微量元素外，主要與脾胃失調(diào)有關(guān)。想要孩子愛上吃飯，從根源調(diào)理脾胃功能是關(guān)鍵。

和西醫(yī)不同，中醫(yī)的“脾”并不單指某一個具體器官，而是一個消化系統(tǒng)，涵蓋胃、大小腸、胰臟等。所以，“脾”擔(dān)負(fù)著將飲食消化吸收及營養(yǎng)輸布的重任，可謂身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，是后天之本、氣血生化之源。

可是“小兒脾常不足”，脾胃功能比較弱，特別容易脾胃失調(diào)，產(chǎn)生多種消化吸收問題，比如積食、消化不良、不愛吃飯，甚至營養(yǎng)缺乏、體質(zhì)弱、愛生病。

如此，孩子總有飽脹感，就會食欲不振、不愛吃飯，甚至營養(yǎng)缺乏、體質(zhì)弱、愛生病。

這種情況下，家長們就要注意給寶寶調(diào)理脾胃。尤其1-6歲，是孩子的“健脾黃金期”，需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)來滿足生長的需要。脾好了，寶寶消化吸收好、吃飯香，才能長得更高、更壯。

另外，小孩不愛吃飯缺什么？可能是缺鋅。為什么會缺鋅呢？

1、鋅攝入不足。

嬰幼兒時期寶寶生長發(fā)育速度比較快，對營養(yǎng)物質(zhì)的需求量較高。但是，很多寶寶都有挑食的壞毛病，偏愛某種食物導(dǎo)致鋅攝入量不足，這是導(dǎo)致嬰幼兒鋅缺乏的主要原因。除此，動物性食物攝入不足，以植物性食物為主也易引起缺鋅，因為植物性食物含鋅少。另外，經(jīng)常吃加工過細(xì)的谷物，由于鋅損失過多也易引起缺鋅。

2、鋅吸收障礙。

孩子一旦患了慢性腹瀉，或者消化功能紊亂時會妨礙鋅吸收，從而造成鋅缺乏。另外，盡管牛乳和母乳含鋅量相似，但牛乳中的鋅吸收率遠(yuǎn)低于母乳，牛乳喂養(yǎng)的寶寶容易缺鋅。

3、鋅丟失過多。

各種原因?qū)е碌姆磸?fù)出血、溶血、蛋白尿以及長期多汗等，都會使鋅的丟失增多，造成惡性循環(huán)。

當(dāng)然，孩子除了補鋅之外，同時服用丁桂薏芽健脾凝膠，從根源調(diào)脾胃，讓孩子消化好，吃飯香，解決孩子不愛吃飯的情況。

薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成，而且這7味成分，既是中藥，也是常用的食物，藥食同源，天然安全沒有副作用，可以放心給孩子用，也適合長期調(diào)理。

其中，山楂、麥芽幫助孩子促消化，山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆健脾，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹。7味藥精妙配伍，健脾益胃、增進(jìn)食欲，能夠從根本上緩解寶寶的厭食挑食癥狀。

說到這里，估計讓很多媽媽會更頭疼：孩子連飯都不吃，讓他吃藥，真是太難了！

其實，丁桂薏芽健脾凝膠是果泥口感，口味酸甜，沒有藥味兒。孩子自己搶著吃。它的服用方法多，可以當(dāng)零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃。這樣媽媽不用喂藥，很省心。而且丁桂薏芽健脾凝膠有多種花樣吃法，能夠讓吃藥變成一種樂趣，寶寶更愛吃~

同時專家建議，因為脾胃調(diào)理是一個長期的過程，因此，丁桂薏芽健脾凝膠比較好給孩子連續(xù)服用一個月，如此，孩子脾胃健康，身體才能夠更棒。

小孩不愛吃飯缺什么？文中已經(jīng)告知大家，孩子是缺鋅。所以可不要小看了鋅這種微量元素。如果發(fā)現(xiàn)孩子缺鋅就通過藥物和食物來進(jìn)行調(diào)理吧。當(dāng)然，與此同時調(diào)理脾胃，會讓孩子很快愛上吃飯的。