很多家長都被寶寶便秘這個問題困擾過，在生活中，便秘很常見，寶寶恰好是易患群體之一，寶寶胃腸道發(fā)育不完善，飲食不當就會引起消化不良，從而導致便秘。寶寶便秘吃什么是眾多家長關(guān)心和討論最多的話題，下面就讓我們一起看看吧。

寶寶為什么會便秘?

便秘與飲食和消化有很大的關(guān)系。如食物中含大量蛋白質(zhì)，而碳水化合物不足，腸道菌群繼發(fā)改變，腸內(nèi)容發(fā)酵過程少，大便易干燥;進食大量鈣化酪蛋白，糞便中含多量不能溶解的鈣皂，糞便增多，且易便秘。碳水化合物中米粉、面粉類食品較谷類食品易于便秘。寶寶偏食，許多寶寶喜食肉類，少吃或不吃蔬菜，食物中纖維素太少，也易發(fā)生便秘。

生活不規(guī)律和缺乏按時大便的訓練，未形成排便的條件反射導致便秘很常見，而最主要的原因之一就是寶寶的脾胃功能比較弱，發(fā)育并不完善，消化不良導致的。脾是后天之本，統(tǒng)領(lǐng)消化吸收功能，非常重要，而兒童的生理特點就是“脾常不足”，加上后天喂養(yǎng)不當，會損傷脾，引起脾虛，脾虛，寶寶的胃消化功能就會受到影響，很容易引起便秘，所以，想要治療便秘，比較好是從補脾開始。

寶寶便秘吃什么

1、 藥物治療：寶寶便秘可以服用丁桂薏芽健脾凝膠，它是一種創(chuàng)新升級的兒童消化藥，目前在市場上很受歡迎。中醫(yī)認為脾胃五行屬土，屬于中焦，同為"氣血生化之源"，共同承擔著化生氣血的重任，是后天之本，而丁桂薏芽健脾凝膠的功能主治有健脾益胃。主要用于小兒厭食癥所見面色萎黃，消瘦神疲，納差腹脹、腹瀉便溏等。它由7種中草藥精制而成，其中山藥、萊菔子：消積滯，促進胃腸蠕動, 緩解便秘癥狀;山楂、麥芽：促進胃酸及消化酶分泌，消食通滯，促進胃動力;大棗、山藥健脾補氣，幫助脾氣恢復健運，維持大腸正常傳導功能，從根本緩解便秘。

丁桂薏芽健脾凝膠的凝膠成分是瓊脂和海藻酸鈉，均提取自海藻精華，天然安全，服用放心，海藻酸納被收入美國、英國藥典，而瓊脂被聯(lián)合國糧油農(nóng)組織認定21世紀健康食品。凝膠劑型像果泥一樣，酸酸甜甜，寶寶接受度高，完全不用擔心喂藥難的問題，還避免了低齡兒童用藥的噎嗆風險，服用更安全。

2、 飲食調(diào)理：寶寶便秘一定要及時調(diào)理飲食習慣。以清淡飲食為主，多吃蔬菜和水果，多吃富含粗纖維的食物多喝水，平時盡量不要吃零食等不易消化的食物。

以上就是對寶寶便秘吃什么的介紹，在閱讀之后大家應(yīng)該都清楚了吧，寶寶的脾胃一定要每年定期調(diào)理，每次至少一個月。