偏頭痛是一種常見(jiàn)的病癥，是血管性頭痛的一種。據(jù)調(diào)查，偏頭痛的發(fā)病率為3.7％～13.5％，占頭痛患者的1/4以上。在頭痛發(fā)作前，多有各種先兆，如神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂和情緒改變等。其主要臨床特征是間歇性反復(fù)發(fā)作的單側(cè)或雙側(cè)頭痛，每次發(fā)作的癥狀及過(guò)程相似，常伴有惡心、嘔吐和厭食。在間歇期，癥狀可完全消失?；颊叨酁榕裕Ｓ屑易迨?，通常青春期前后起病，歷時(shí)多年，甚至可達(dá)數(shù)十年。

　　偏頭痛的發(fā)病機(jī)制較為復(fù)雜，目前仍不十分清楚。中醫(yī)認(rèn)為“不通則痛”是偏頭痛的發(fā)病機(jī)制。其病機(jī)為風(fēng)邪入腦，瘀血阻絡(luò)，肝經(jīng)風(fēng)火，痰濁蒙竅，精血不足等，導(dǎo)致腦的氣血不能正常運(yùn)行，引起頭痛。

　　偏頭痛可采取自我按摩進(jìn)行治療。自我按摩療法是在人體特定穴位、部位等處，進(jìn)行推拿按摩以達(dá)到防病治病強(qiáng)身的一種方法。它具有經(jīng)濟(jì)、簡(jiǎn)便、安全、療效顯著、無(wú)毒副作用等諸多優(yōu)點(diǎn)。其作用機(jī)制大致如下：

　　● 疏通經(jīng)絡(luò)、祛除邪氣，腠理得以開(kāi)泄，將積蓄于體表、經(jīng)絡(luò)、穴位乃至深層組織器官的風(fēng)、寒、痰、濕、瘀血、火熱、膿毒等各種邪氣從皮毛通達(dá)于外，從而通暢經(jīng)絡(luò)氣血。

　　● 通過(guò)調(diào)整氣血、改善臟腑功能，引導(dǎo)營(yíng)衛(wèi)之氣輸布，鼓動(dòng)經(jīng)脈氣血，濡養(yǎng)臟腑，使得虛弱的臟腑機(jī)能得以重振，增強(qiáng)祛除病邪的能力。

　　具體操作

　　1.準(zhǔn)備動(dòng)作正坐于椅中，挺胸直背，調(diào)和氣息。

　　2.揉太陽(yáng)穴將雙手掌根貼于太陽(yáng)穴（眉梢與目外眥之間向后約一寸處凹陷中），雙目自然閉合，做輕緩平和的揉動(dòng)。

　　3.拿風(fēng)池穴用拇指與食指、中指相對(duì)捏住風(fēng)池穴（枕后發(fā)際凹陷處），手法采用一上一下、一緊一松拿捏，以頸部感到酸脹為度，次數(shù)自定，不強(qiáng)求一律，左右手可以交替進(jìn)行。

　　4.?。ò茨Γ┤^穴頭部有上星（前發(fā)際正中直上1寸處）、頭維（額角發(fā)際上0.5寸處）、百會(huì)（后發(fā)際直上7寸處）等穴。經(jīng)常浴頭部各穴，有健腦之功效。操作時(shí)將兩手五指分開(kāi)，由前發(fā)際分別向后發(fā)際抹動(dòng)，如十指梳頭狀，手法輕重自行掌握，一般以局部發(fā)熱舒適、無(wú)痛感為度，次數(shù)根據(jù)病情而定。亦可用木梳代手指浴頭。

        頭痛原因可能不止一個(gè)，如偏頭痛患者易患高血壓；腦外傷后頭痛除神經(jīng)衰弱表現(xiàn)外，還可合并有其他類型的甚至顱內(nèi)并發(fā)癥的頭痛[[編輯推薦：偏頭痛需要做什么檢查？]]