應對流感 每天八杯水
http://www.luxecare.cn2009-09-25 10:17:19 來源:全民健康網(wǎng)
最近,市內(nèi)多家醫(yī)院單日門診量數(shù)年紀錄。為了方便就診患者,各醫(yī)院都緊急出臺了相關(guān)便民措施,并臨時安排醫(yī)護人員加班以應對感冒。
市疾控中心專家指出,雖然已錯過最佳接種時間,接種后疫苗需兩周左右才能發(fā)揮效力,不過市民仍可以接種流感疫苗,預防流感。對此,提醒廣大市民保持合理飲食,可多吃蔬菜水果,適當補充富含維生素A的食物,如蛋 類、肝、番茄、胡蘿卜、紅薯、香蕉、橘子等。另外,在居室內(nèi)適當熏點醋也是不錯的感冒預防方法。
同時要多喝水。對于病毒感冒,主要以使用抗病毒類藥物如雙黃連、病毒靈等為主,有發(fā)熱情況可適當使用抗生素,如果抽血檢查血象白細胞高,考慮有支原體感染可能,適當使用一些阿奇霉素。
家庭中如果有一個人得了流感,其他人很難幸免。因為一般家庭居室比較小,尤其是天氣冷的時候,人們室內(nèi)活動較多,空氣流通差,這時如果有人得了流感,家人為了保暖通常會緊閉門窗,這恰恰加大了流感的傳播機會[[編輯推薦:家庭流感防治策略]]
本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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