減少窟肪酸的攝入

　　減少富含Ω—6脂肪酸的攝人：這類脂肪主要含在玉米油、葵花籽油、紅花子油中，這類脂肪酸可以對(duì)抗魚油的抗炎作用。

　　補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素

　　請(qǐng)參見風(fēng)濕病的飲食療法。

　　保健藥膳

　　①桑葚酒

　　桑葚子一斤浸在3斤高梁酒中，用瓷罐封好，一個(gè)月后取出飲服。老年人可加木瓜、五加皮同浸。

　?、?a target="_blank">羊肉湯

　　狗肉、羊腿連骨各2000克。橘皮干、橘皮各9克，紅辣椒1只。油、蔥白、生姜、花椒少量、黃酒、精鹽適量。上料和狗、羊肉放在一起(冬季再加、附子、黃芪、芍藥各9克)。用微火將狗、羊肉燉酥爛。佐餐用。

　?、埙X魚粉

　　粗大鱔魚4—6條，黃酒適量攪拌鱔龜，將鱔魚醉死陰干后，去內(nèi)臟，焙干研粉，貯瓶中備用。每日2次，每次9克，用黃酒2—3匙，開水沖服，或調(diào)入粥中服用。連續(xù)服2個(gè)月為一療程。