便秘的危害

　　日常生活中，有相當部分人認為便秘只不過是大便難解，對身體沒有什么大的影響。殊不知，便秘對身體健康的危害是很大的，也是很多的，筆者結合臨床體會談談。

　　臨床中冠心病、心絞痛、心律失常等病患者，因便秘時排便用力，造成迷走神經(jīng)對心臟的抑制反射，導致急性心肌梗塞、急性心臟停搏、心臟綜合癥的突然發(fā)生，在臨床急診中可謂屢見不鮮。特別是肥胖者更為危急。

　　便秘會加重肺氣腫、自發(fā)性氣胸、高血壓等疾病的癥狀或發(fā)生意外。便秘可以引起或加重痔瘡、肛裂、感染、直腸脫垂等直腸疾病。

　　長期便秘的人，腸內易積聚有害氣體，產生鼓腸，使靜脈回流受阻，消化功能出現(xiàn)障礙；能引起上腹飽脹不適、食欲減退、噯氣、惡心、腹痛、腸鳴、屁多等；還會使身體出現(xiàn)中毒癥狀，如頭暈乏力、精神淡漠、口苦、心煩易躁等癥。此外，有人調查發(fā)現(xiàn)，長期便秘可誘發(fā)直腸癌、乳腺癌。所以，對便秘不能輕視。

　　治療方法：對于長期便秘者要在醫(yī)生指導下用些藥物來通便。平時要保持輕松愉快的情緒，多吃新鮮水果和蔬菜，飲食要有規(guī)律，多運動，養(yǎng)成定時排便的習慣很重要。