7.清洗被單和枕套

　　人們大多數(shù)時(shí)間都是在臥室度過(guò)的，所以另外一個(gè)營(yíng)造無(wú)過(guò)敏原環(huán)境的方法就是每周清洗一次被單和枕套。斯蘭克德醫(yī)生建議用開(kāi)水清洗，因?yàn)檫@樣可以殺死粉塵。醫(yī)生建議每周清洗一次被單，兩到四周清洗一次毛毯。

　　8.更換門(mén)簾和窗簾

　　用百葉窗或可洗窗簾替代門(mén)簾或窗簾也可以幫助控制粉塵。通過(guò)定時(shí)清洗窗簾可以防止粉塵在窗簾堆積。

　　9.在春天打掃房屋

　　還有什么時(shí)間比春天更適宜打掃臥室呢？通過(guò)除去裝飾性的枕墊，墊子和集塵器也可以減少臥室的灰塵。據(jù)巴伯醫(yī)生所說(shuō)，維護(hù)房屋環(huán)境很重要因?yàn)槭覂?nèi)過(guò)敏原也會(huì)引起過(guò)敏。