每日吃維C降低高血壓
http://www.luxecare.cn2009-09-08 11:11:51 來(lái)源:全民健康網(wǎng)
關(guān)鍵字:高血壓保健
研究表明,每日補(bǔ)充維C,可以顯著地降低高血壓。補(bǔ)充維C的量,應(yīng)為每日500毫克。這項(xiàng)研究由波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院和俄勒岡州立大學(xué)的科學(xué)家共同進(jìn)行,并由國(guó)家健康學(xué)會(huì)支持下完成的。
高血壓是一種世界范圍內(nèi)的疾病,嚴(yán)重時(shí)可以導(dǎo)致心臟病和中風(fēng)??茖W(xué)家們認(rèn)為這是一項(xiàng)具有重要意義的發(fā)現(xiàn),尤其是對(duì)于血壓偏高的病人,可以和大夫配合,把血壓降到可以接受的范圍之內(nèi),而且沒(méi)有通常藥物具有的副作用。
不要小看每天只需少許錢的維C,它和某些降壓的處方藥一樣靈。在試驗(yàn)中,每日服500毫克維C,一個(gè)月后,高壓低壓都降低了9%。大約來(lái)說(shuō),病人的高壓從155降到142,低壓從87降到79。
家住西塞山區(qū)、今年70歲的王婆婆出現(xiàn)了乏力、頭昏的癥狀,后來(lái)到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn),原來(lái)是血壓過(guò)低造成不適癥狀。王婆婆沒(méi)想到,她原本高血壓,竟出現(xiàn)了血壓過(guò)低的情況。對(duì)此,專家提醒高血壓患者[[編輯推薦:高血壓患者春季需勤量血壓]]
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