相信大家有遇到或是見過(guò)眼睛里有紅血絲的現(xiàn)象吧，關(guān)于眼睛長(zhǎng)期有紅血絲，原因你知道幾個(gè)？

1、用眼過(guò)度

這是很常見的原因了，主要是上班守在電腦前，下班后又玩手機(jī)、玩游戲、看電視所導(dǎo)致的。眼睛長(zhǎng)期得不到休息，處于疲勞與壓力過(guò)大的狀態(tài)下，很容易會(huì)引起紅血絲。

2、干眼癥

干眼癥發(fā)生后，會(huì)有紅血絲的情況出現(xiàn)。我們每個(gè)人的眼睛表面都有一層淚膜，當(dāng)淚膜異常時(shí)，淚液的質(zhì)量不足，無(wú)法讓眼表得到滋潤(rùn)，則會(huì)有眼睛不舒服的情況發(fā)生，也就是干眼癥形成。干眼癥的表現(xiàn)中，就有紅血絲這一項(xiàng)。

3、化妝品使用不當(dāng)

為了達(dá)到更美麗的狀態(tài)，現(xiàn)代人經(jīng)常會(huì)化妝，這不僅是女性的專利，有些男性出門也會(huì)化妝，因?yàn)槭褂没瘖y不當(dāng)，而導(dǎo)致一些粉末狀的化妝品進(jìn)入到眼睛里，形成感染從而刺激眼部引發(fā)了紅血絲。

4、不良生活習(xí)慣

現(xiàn)在人們生活與工作壓力大，晚上有熬夜的情況，還會(huì)經(jīng)常約上三兩個(gè)好以友通宵買醉，這不好的生活習(xí)慣都是會(huì)對(duì)眼睛有影響的，紅血絲的情況會(huì)出現(xiàn)。

眼睛長(zhǎng)期有紅血絲，原因有以上這些，想要改善這樣的情況，需要在從生活方面入手進(jìn)行調(diào)整，以下幾個(gè)方法可以試一試：

1、保證充足睡眠

睡眠對(duì)健康是有益處的，如果眼睛里有紅血絲，一定要及時(shí)改善睡眠，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，可有效護(hù)眼。

2、注意眼睛衛(wèi)生

紅血絲出現(xiàn)后，會(huì)對(duì)視力有所影響，在護(hù)理時(shí)要注意衛(wèi)生問(wèn)題，及時(shí)清理眼睛里的異物，不要直接用手去揉，可用棉簽進(jìn)行清除。

3、正確使用滴眼液

眼睛里出現(xiàn)紅血絲，可能由于過(guò)度用眼眼疲勞導(dǎo)致，可以使用海露滴眼液進(jìn)行緩解，海露成分為人體天然物質(zhì)，具有很好的保水性，溫和不刺激性，可幫助穩(wěn)定淚膜，潤(rùn)滑眼表，促進(jìn)修復(fù)眼表?yè)p傷，改善因?yàn)橛醚圻^(guò)度引起的紅血絲等眼部情況。另外，結(jié)膜炎、角膜炎等眼部不適也會(huì)出現(xiàn)眼睛紅血絲，這時(shí)候需要結(jié)合具體的情況，選擇對(duì)應(yīng)的眼藥，為了更快緩解，也可以搭配使用海露滴眼液，幫助眼睛更快恢復(fù)。

4、經(jīng)常飲水

養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣，對(duì)于身體健康有好處，還可以有效緩解眼部紅血絲的情形。自身補(bǔ)水的同時(shí)，也要增加周邊環(huán)境的濕度，有效改善眼部問(wèn)題。

5、正確飲食

在美食生活中，多吃對(duì)眼睛有益處的食物，可以讓紅血絲慢慢消散，比如胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等含有β胡蘿卜素或者類胡蘿卜素的食品。