摘要：一種稱為“機(jī)能性便秘”：這是大腸或直腸的作用減弱或是老忍住便意而引起的便秘。另外一種是“器質(zhì)性便秘”：這是因?yàn)槟撤N疾病導(dǎo)致腸管變細(xì)或大腸長(zhǎng)異物，使得大便難以通過腸管而引起的便秘。此外，也有先天性大腸形狀異常而引起的便秘。

　　便秘的種類大致可以分成兩種類型。

　　一種稱為“機(jī)能性便秘”：這是大腸或直腸的作用減弱或是老忍住便意而引起的便秘。

　　另外一種是“器質(zhì)性便秘”：這是因?yàn)槟撤N疾病導(dǎo)致腸管變細(xì)或大腸長(zhǎng)異物，使得大便難以通過腸管而引起的便秘。此外，也有先天性大腸形狀異常而引起的便秘。但是絕大多數(shù)人都是患的“機(jī)能性便秘”，而之又包括“一時(shí)性便秘”和“習(xí)慣性便秘”。

　　“一時(shí)性便秘”可能是因?yàn)槁眯?、搬家等生活環(huán)境改變或精神緊張、煩惱所暫時(shí)引起的便秘，或者由于食量減少，胃或結(jié)腸的排便反射不夠充分引起?！傲?xí)慣性便秘”是慢性便秘，可分成“遲緩型”、“直腸型”、“痙攣型”，一般是指因大腸排泄的作用持續(xù)減低而引起。內(nèi)臟下垂或體質(zhì)虛弱的人容易引發(fā)“遲緩型便秘”。因感情或情緒的變化、精神上的壓力所引起的便秘，是住在都市或從事腦力勞動(dòng)的人比較常見的“痙攣性便秘”。這是因?yàn)?，大腸運(yùn)動(dòng)是由自律神經(jīng)來控制的。而且，這類便秘不會(huì)因?yàn)榕疟愣械酵纯?，也沒有腹脹的感覺，每天經(jīng)常重復(fù)著便秘和腹瀉的人是痙攣性便秘的特征。

　　一般來說，人們有時(shí)很難分辨清楚自己究竟屬于何種類型的便秘，但是可以通過回顧自己的生活，找出便秘的原因比較好。能夠找出原因就無須太擔(dān)心，就可以有針對(duì)性地解決便秘問題。

　　如果是沒有精神壓力、飲食生活也很正常，也沒有忍住便意不上廁所，找不出原因，卻長(zhǎng)年累月受到便秘困擾，就可能是“器質(zhì)性病變”。器質(zhì)性病變有兩種：因大便難以通過腸管引起和大腸形狀異常引起。但是，最為嚴(yán)重的是腸內(nèi)長(zhǎng)癌堵住大便出口的情況。所以如果是原因不明的便秘，應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院檢查。

　　越來越多人一旦感覺消化不良、胃腸飽脹得難受，或?yàn)榱藴p肥和所謂的“排毒養(yǎng)顏”，就盲目地使用瀉藥類藥物，希望“一通百通”。結(jié)果往往適得其反，過度拉肚子導(dǎo)致便秘產(chǎn)生[[編輯推薦：盲目亂用瀉藥，招來便秘！]]