安吉麗娜-朱莉：像貓一樣進(jìn)食
　　
　　看過(guò)《古墓麗影》的觀(guān)眾都對(duì)主角勞拉的魔鬼身材印象深刻。扮演者安吉麗娜-朱莉之所以能保持健美的體型，前夫比利鮑柏-松頓的貢獻(xiàn)不少。安吉麗娜-朱莉是個(gè)“肉食動(dòng)物”，青菜、水果沙拉在她眼里根本連食物都看不上，此時(shí)老公就得負(fù)起監(jiān)督安吉麗娜-朱莉的責(zé)任，讓親愛(ài)老婆每天補(bǔ)充足夠水分，保持營(yíng)養(yǎng)平衡。比利鮑柏-松頓聲稱(chēng)照顧安吉麗娜就像照顧貓一樣，即本著少吃多餐的原則，分六次進(jìn)餐。每餐還得包括蛋白質(zhì)、碳水化合物的攝取。至于安吉麗娜節(jié)食的成果，看看《古墓麗影》里勞拉的矯健身手就知道了。不過(guò)以他們現(xiàn)在的關(guān)系，就不知道安吉麗娜-朱莉是否還有如此的福分享受松頓的照料。
　　
　　卡麥隆-狄亞茲：瘦人也減肥
　　
　　麥隆-狄亞茲在金凱瑞主演的賣(mài)座喜劇片《變相怪杰》中，扮演金凱瑞女友?？溌『髞?lái)又以《霹靂嬌娃》火了一把。她天生一副好身材，16歲時(shí)就與一家高級(jí)模特公司簽約成為時(shí)裝模特?？溌?狄亞茲身高180厘米，當(dāng)別人在為過(guò)胖而苦惱時(shí)，她卻在擔(dān)心體重過(guò)輕的問(wèn)題。因?yàn)樘?，在學(xué)校時(shí)她常被同學(xué)嘲笑，個(gè)性倔強(qiáng)的她也常常破口大罵。不過(guò)你可別以為卡麥隆不曾擔(dān)心體重，雖然她天生麗質(zhì)吃不胖，但如果仍然對(duì)漢堡、土豆泥、牛排等高熱量食物一概照單全收，那么等她進(jìn)入30歲后，后遺癥會(huì)層出不窮。卡麥隆-狄亞茲也認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。她說(shuō)，隨著年齡的增長(zhǎng)，新陳代謝率會(huì)不斷下降，為此她已經(jīng)開(kāi)始學(xué)著慢慢進(jìn)食，減低攝取量，免得體型變成吹氣氣球嚇壞人。
　　
　　梅格-萊恩：苦練瑜珈縮腰術(shù)
　　
　　梅格-萊恩的甜姐兒形象，隨著婚變而逐日降低。近來(lái)十分享受單身生活的梅格-萊恩，為了維持單身貴族的優(yōu)勢(shì)，可是一刻不敢松弛地鍛煉體態(tài)。過(guò)去梅格-萊恩酷愛(ài)慢跑養(yǎng)生，這幾年甜姐兒發(fā)現(xiàn)慢跑會(huì)造成腰部壓力，改從事緩和運(yùn)動(dòng)——瑜珈。至于飲食方面，梅格-萊恩相當(dāng)推崇健康食品的功效，雖然一見(jiàn)到巧克力就無(wú)法控制，她還是很有警戒心地告訴大家“健康食品對(duì)身體比較好，垃圾食物少吃為妙?！?BR>　　
　　格溫妮絲-帕特洛：喝咖啡就飽
　　
　　在《戀愛(ài)中的莎士比亞》中，朱麗葉的原型格溫妮絲-帕特洛是美國(guó)出名的瘦子，沒(méi)有特別節(jié)食的必要，不過(guò)她可沒(méi)松懈大吃大喝，早餐她多以咖啡一杯解決，午餐頂多吃個(gè)明治，晚餐則是清淡、熱量低的沙拉，光是審視這份菜單就可發(fā)現(xiàn)她的清瘦是理所當(dāng)然的。至于運(yùn)動(dòng)，格溫妮絲-帕特洛愛(ài)騎馬，難怪她的一雙腿總是特別修長(zhǎng)又美麗。
　　
　　薇諾娜-瑞德：營(yíng)養(yǎng)師安排一切
　　
　　薇諾娜-瑞德也是“林黛玉型”的，她的姣好身材哪里來(lái)？原來(lái)薇諾娜-瑞德有一個(gè)專(zhuān)職的營(yíng)養(yǎng)師為她安排每天的飲食，并測(cè)試她新陳代謝的尺度。薇諾娜-瑞德是一個(gè)很聽(tīng)話(huà)的女孩，她會(huì)嚴(yán)格遵守營(yíng)養(yǎng)師的安排，從不喝酒，一切營(yíng)養(yǎng)的攝取都根據(jù)營(yíng)養(yǎng)師安排的菜單進(jìn)行。一旦出現(xiàn)輕微的過(guò)重傾向，她就會(huì)通過(guò)大量的有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)保持高消耗，難怪薇諾娜從不擔(dān)心面對(duì)鏡頭。