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張曼玉:一天3杯牛奶(圖)

http://www.luxecare.cn2005-12-20 16:53:32 來源:全民健康網(wǎng)作者:

關(guān)鍵字:港臺巨星

 

   心寬自然體胖,張曼玉在與異國情郎喜結(jié)連理之后,體形漸比從前豐腴,因此她專門擬定了一計劃:在飲食上,總以清淡為好,但蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、碳水化合物都要達標,不能過少。比如一天3杯牛奶是必不可少的。晨起一定首先要用鹽開水清腸,因為人身諸惡莫過于腸毒,腸毒去除干凈了,人體也會變苗條。此外,張曼玉還說在減肥過程中,運動是同樣不可少的。

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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