張曼玉：一天3杯牛奶(圖)

http://www.luxecare.cn2005-12-20 16:53:32 來源：全民健康網(wǎng)作者：

關(guān)鍵字：港臺巨星

　　心寬自然體胖，張曼玉在與異國情郎喜結(jié)連理之后，體形漸比從前豐腴，因此她專門擬定了一計劃：在飲食上，總以清淡為好，但蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、碳水化合物都要達標，不能過少。比如一天3杯牛奶是必不可少的。晨起一定首先要用鹽開水清腸，因為人身諸惡莫過于腸毒，腸毒去除干凈了，人體也會變苗條。此外，張曼玉還說在減肥過程中，運動是同樣不可少的。

本文來源：全民健康網(wǎng) 編輯：wuya

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