豬腳花生湯
　　
　　材料：豬腳、花生、蔥、姜、鹽、酒。
　　
　　做法：將豬腳洗干凈，用滾水燙過去腥，再和花生、姜、蔥一起煮，直到豬腳軟硬適中，湯呈現(xiàn)淡乳色，再加點鹽、酒調(diào)味就可食用。
　　
　　功效：可以促進乳腺的發(fā)育，幫助?！　?BR>　　
　　PS..如果你對四物或八珍的味道不排斥，也可以在月經(jīng)結(jié)束后，以四物或八珍湯汁，混入已經(jīng)燉煮好的花生豬腳，再以中火滾20分鐘，這樣不僅吸收到膠質(zhì)，四物或八珍的營養(yǎng)也可以補充月經(jīng)期間身體所流失的養(yǎng)份，并且通氣血。