歲月留痕，由于頸部油脂分泌量的減少，使粗糙、干燥的感覺日漸明顯。
    女性從25歲起，皮膚走向衰老，最先顯露跡象的部位，就是“曝光率”極高的頸部。
    頸部皺紋的出現(xiàn)，跟我們睡覺和工作時的不良姿勢難脫關(guān)系。此外，不當(dāng)?shù)闹w運(yùn)動會造成頸部肌膚的老化與松弛。

    導(dǎo)致頸部細(xì)紋產(chǎn)生的因素：
    1、喜歡“高枕無憂”
    2、總是低頭做事，很少抬頭“前瞻”
    3、用脖子夾著電話聽筒，“煲電話粥”
    4、不喜歡戴圍巾，無論外面風(fēng)沙“肆虐”
    5、重視面部護(hù)膚，忽略對頸部“呵護(hù)”
    6、噴灑香水，對頸部造成“傷害”
    7、不采取防曬措施，加速頸部“衰老”

    日常保養(yǎng)

    定期到美容院做頸部護(hù)理，對頸部進(jìn)行按摩、敷膜，使頸部肌膚加速血液循環(huán)，充分得到護(hù)膚品的滋潤與營養(yǎng)，顯輕皺紋的痕跡。堅(jiān)持每月要做一二次護(hù)理。

    在日常生活中，要重視頸部護(hù)理。潔面、護(hù)膚、滋養(yǎng)與臉部保養(yǎng)同等重要，為頸部清潔和涂抹護(hù)膚品時，應(yīng)從頸部最底處，雙手交替由下向上輕推，以避免皮膚松弛。

    無論天氣陰晴，出門在外做好頸部防曬護(hù)膚，避免紫外線對肌膚造成傷害。

    如果頸部因太勞累，無法靈活轉(zhuǎn)動，可將鹽水凍成的冰塊裹在毛巾里，把它放在酸痛的部位，劃小圈進(jìn)行冷敷20－30分鐘，2－3天即可恢復(fù)。

    如果對頸部膚色（偏黑）不太滿意，我們還可以用土豆泥（土豆削皮煮熟搗成糊狀）加一匙植物油和雞蛋清攪勻，趁熱涂敷，可使頸部變得白皙、細(xì)嫩。如果每日服用核酸800毫克，一個月之后頸部皮膚會更加細(xì)膩嫩白。

    堅(jiān)持每天做一次美頸操：
    1、像鐘擺一樣左右擺動頸部。
    2、嘴唇緩緩作微笑狀，將頸部盡量上仰，直至感覺肌膚拉到最緊處，保持該姿勢5秒鐘。
    3、在鎖骨與下顎之間，用左右手的手背輪流由內(nèi)往外做上下交替輕輕拍打，既可放松肌肉，又能改善皮膚松弛的狀況。

    選用頸霜
    使用頸霜，要根據(jù)自己的膚質(zhì)，選用含用抗皺、保濕及防曬等功效的產(chǎn)品，對頸部護(hù)理有效的成分：蘭花油、茴香精、人參精等具有抗氧化、保濕及賦活的功能，又不容易產(chǎn)生皮膚過敏現(xiàn)象。