6、雨中行減肥專家：雨中行走的確有助消除郁悶，但這與減肥是兩個不同的概念。

　　日常生活類

　　1、K歌減肥專家：K歌時幾個朋友在一塊一唱幾個小時，消耗的能量是相當可觀的。

　　2、吹氣球減肥專家：每天吹10個大氣球肯定能減肥，問題是你吹1個就吹不動了。

　　3、嚼口香糖減肥專家：口香糖主要鍛煉咀嚼肌，就像說噘嘴能減肥一樣，是不可能的。

　　4、箍牙減肥專家：把牙齒上下同排箍沒用，上下排一起箍了天天不吃飯，也不用活了。

　　5、刷舌頭減肥專家：刮牙會損傷味蕾致味覺喪失，本身是一種傷害，用來減肥更不對。

　　6、左手吃飯減肥專家：左手吃得慢一些只是暫時的，而且減肥效果也微乎其微。

　　7、穿襪子減肥專家：減肥必須消耗能量，但穿上襪子比較暖和，反而減少能量消耗。

　　8、去銀行排隊減肥專家：排隊時固然可消耗一定能量，但時間長了患上焦躁癥就麻煩了。

　　9、熬通宵減肥專家：熬通宵后通常是吃了就睡睡了再吃，且打亂了內(nèi)分泌，更易發(fā)胖！

　　10、大笑減肥專家：即使你使勁笑半個小時，吃東西后所消耗的能量也都回來了。

　　11、衫夾減肥專家：利用手指上的穴位來減肥也許是有用的，但還沒得到科學證實。

　　12、摸耳減肥專家：按摩耳朵上的穴位能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，防止暴飲暴食，可作為減肥輔助方法。