全球十大美體塑身圣地，帶給你不一樣的體驗(yàn)和旅程。

　　法國阿爾薩斯

　　阿爾薩斯位于法國東部，介于萊茵河和孚日山脈中間，是法國最著名的酒鄉(xiāng)。白葡萄酒有如阿爾薩斯的同義詞。迷人的干白葡萄酒是阿爾薩斯最著名的干白酒。 長達(dá)170公里的阿爾薩斯葡萄酒之路，北起馬勒海姆（Marlenheim），南到塔恩（Thann）。打包好行囊踏上這段獨(dú)特的自行車之旅，在景色如畫的山中自在暢游，探古尋幽。穿過小鎮(zhèn)到達(dá)盼望已久的葡萄園,參觀酒窖，在品酒笑談中也達(dá)到了塑身的目的。

　　加勒比海水晶游輪巡游 

　　在旅行途中很容易就大吃大喝，體重增加。而水晶游輪的巡游則為了抵制這種惡習(xí)，開展了在加勒比海上的健康健身旅游航線。你可以在船上練健身操、做瑜伽或在寬闊的甲板上漫步，總之一切讓你身心愉悅、步履輕盈的活動(dòng)都能實(shí)現(xiàn)。除此以外，在慢跑運(yùn)動(dòng)之時(shí)，你還能欣賞到醉人的海景，享受量身打造的減肥餐。如此周全的計(jì)劃一定能讓你真正抵御住美食誘惑。

　　西印度群島多米尼加 

　　如果你厭煩了油膩的自助餐和高熱量的飲料，那么一定要去多米尼加，因?yàn)檫@里的所有東西都非常天然健康。在保護(hù)完整的雨林里徒步，在自然天成的游泳池中游泳。享受舒適的水療按摩，從此開啟你的全新健康之旅。

　　美國夏威夷 

　　在海上劃動(dòng)船槳是的不錯(cuò)選擇。但如果你擅長沖浪那就更好了，因?yàn)橄耐木褪菦_浪的代名詞。這里的戶外運(yùn)動(dòng)中心推出了包括瑜伽、沖浪等在內(nèi)的塑身課程，讓你享受越玩越瘦的假期。

　　泰國華欣 

　　位于泰國巴蜀府的華欣以碧海、沙灘和椰影的南國風(fēng)光聞名于世，當(dāng)?shù)亻_展各種減肥項(xiàng)目為你服務(wù)，分別有泰拳、肌肉訓(xùn)練、有氧健身操和瑜伽等等。讓你從身體到心靈得到輕盈凈化。

　　印度喀拉拉邦 

　　瑜伽永遠(yuǎn)是健康減肥的首選，到瑜伽的發(fā)源地追根溯源，在運(yùn)動(dòng)與冥想中體驗(yàn)人體與自然的和諧。又或者你可以隨著印度舞蹈翩翩起舞，讓古老的文明為你解除一身的疲憊。

　　美國肯靈頓 

　　是否厭倦了單調(diào)的器械運(yùn)動(dòng)方式，到佛蒙特州的肯靈頓來吧！這座著名的滑雪勝地也為因體重發(fā)愁的朋友開辦了不少活動(dòng)，有山中徒步、瑜伽、體能訓(xùn)練和游泳，另外還有專業(yè)咨詢師指導(dǎo)的烹飪課程，使你的每頓飯都吃得美味健康。

　　美國亞利桑那州斯科特斯戴爾 

　　斯科特斯戴爾為你提供一流的室內(nèi)以及戶外服務(wù)。打高爾夫、徒步、騎車、攀巖，一天運(yùn)動(dòng)下來能燃燒不少卡路里。運(yùn)動(dòng)后大汗淋漓，還能舒適地享受水療按摩。但記得第二天別起晚了，不吃早餐可是要變胖的哦。 

　　墨西哥圖倫位于加勒比海 

　　圖倫是瑪雅衰亡前的一個(gè)港口，位于加勒比海海岸。準(zhǔn)備好泳衣，蓄勢(shì)待發(fā)。到達(dá)這座陽光海岸，當(dāng)然是為了更好地塑身。你可以將多余的熱量用在騎車、漂流和做瑜伽上。嘗試低卡路里的減肥營養(yǎng)餐，健身之余還能欣賞潔白的海灘、碧藍(lán)的大海和不遠(yuǎn)處的瑪雅遺跡。

　　肯尼亞瓦塔木 

　　如果你一直向往刺激的叢林探險(xiǎn)，那么一定要來肯尼亞的瓦塔木體驗(yàn)大自然的健美之旅。9天到5周的集訓(xùn)包括沙灘慢跑、游泳、瑜伽、按摩和營養(yǎng)評(píng)估。健康的健身方法使物理和先進(jìn)的健身技藝融合于純凈的大自然當(dāng)中。通過這樣的魔鬼訓(xùn)練，你會(huì)煥然一新，帶著愉悅的心情重新踏上旅程。

[[編輯推薦：減肥先從精神開始]]