減重法，不需要花很多錢，但是效果很難保證，而且有些會(huì)有副作用。
　　
　　1、喝水減重法：人不能不喝水，只要活著就是在減重
　　
　　2、刮痧減重法：手邊零錢或陶盤就可以派上用場(chǎng)
　　
　　3、喝醋減重法：廚房的醋隨手可得
　　
　　4、膠帶減重法：固定傷口的膠帶，還可以分成三等份使用
　　
　　5、蘋果減重法：一個(gè)蘋果才幾元錢