最早知道飲尿療法這一說法是從報上看到的一則報道，說是某君到朋友家留宿，半夜醒來覺得口渴，于是到冰箱里找水喝，半夢半醒之間看到冰箱里有一杯淡黃色的液體，以為是茶水，拿起來一飲而盡，又倒床睡下。早晨，朋友打開冰箱，突高聲大呼“誰把我的尿喝了？”原來此君喝下的“茶水”竟是朋友用來治病的尿。當時看完這則報道，好笑之余，又覺得匪夷所思，怎么也沒想通，尿，這種人自身的排泄物，什么時候竟然化腐朽為神奇，成了少有的治病良藥。

        大千世界無奇不有，最近又聽說現(xiàn)在流行的減肥方法竟是飲尿減肥法。而據(jù)一位減肥成功的人士說，自己以前看見什么都想吃，采取了很多諸如節(jié)食、鍛煉的減肥方法，效果都不明顯。自從聽說海外很流行喝尿減肥以后，遂橫下心憋著一口氣試了試，堅持了幾個月，沒想到效果非常的好，不但減肥成功，而且臉上的皮膚也變得更光滑、細嫩了。她還說，其實喝尿的時候除了要點膽量，有點難受以外，別的也沒什么。但是一定要喝自己的尿，因為自己的尿干凈、放心。

        據(jù)說喝尿除了能減肥、養(yǎng)顏美容以外，還能強身健體，有病治病，沒病防病。喝尿真有那么神奇嗎？首先讓我們來看看尿液是怎樣生成的。

        尿的生成要經(jīng)過三個環(huán)節(jié)：

        一，腎小球的過濾，即一部分血漿在腎小球里被濾出形成原尿；

        二，腎小管的重吸收，原尿流經(jīng)腎小管時，許多物質被重吸收回血液，如葡萄糖全部被重吸收，水、氯化鈉大部分被重吸收，尿素小部分被重吸收；

        三，腎小管的泌排，分泌氫、鉀、氨排泄少量的肌酐，最后形成尿。再來看看里面都有些什么物質，尿的主要成分是水，其中含有大量的溶解廢物，如尿素氮、肌酐、肌酸，還有電解質、有機物等，尿中無葡萄糖，無蛋白質，PH值呈現(xiàn)酸性。人體內的代謝廢物、毒物主要通過腎臟生成的尿排泄出去?？梢姳伙嬆蛉耸看罅ΨQ贊的尿里，實在找不出什么對人體健康有益的東西，反而還是排泄人體代謝廢物的主要途徑。

        那為什么還有那么多人相信飲尿能減肥和養(yǎng)顏美容呢？其實，飲尿減肥主要是通過尿液的刺激作用反射性地引起心理上的惡心、嘔吐、食欲減退，嚴重的可引起神經(jīng)性厭食，使體重很快下降，以達到減肥的目的。但是，在這時候如果不注意身體健康，而一味追求的效果，就會出現(xiàn)內分泌失調，不來月經(jīng)、怕冷、不言懶動、思維遲鈍、抵抗力下降，易患感染性疾病等。而且女性尿道較短，尿液在經(jīng)過尿道排出時還很容易被細菌污染。因此如果喝尿的人本身有泌尿系統(tǒng)疾病，再將自己的尿液喝下去，那無異于慢性自殺。

        至于說喝尿能使皮膚變好，曾有資料表明，喝尿時由于許多人并不喜歡這種氣味，于是在尿液里加入一些糖或者果汁來遮蓋，同時在飲食上注意吃蔬菜、水果，拒絕那些含防腐劑的食物。或許是因為這些輔助飲食才使皮膚顯得容光煥發(fā)，而給人造成了喝尿能美容的假象。

        當然我們無意譴責這種形式的荒謬和不可思議，也不能對此下一個正確或錯誤的論斷，只是有必要提醒一下熱衷于飲尿療法的人們：為了生命的美麗和健康，請多相信科學吧。