針灸減肥以綠色環(huán)保的效果舉世公認(rèn)，但市面上的各種針灸減肥方法讓人眼花繚亂，真假難辨。襄樊市中醫(yī)醫(yī)院于海燕大夫認(rèn)為，愛美人士在針灸減肥時應(yīng)走出誤區(qū)。

　　肥胖也是一種病 據(jù)針灸科醫(yī)師介紹，肥胖者因為脂肪蓄積過多，超過正常比例，從而可造體多方面的損害。輕度肥胖者常無癥狀，中度肥胖可出現(xiàn)畏熱多汗、易疲勞、呼吸短促、頭暈頭痛、心悸、腹脹、下肢浮腫等;重度肥胖可引發(fā)胸悶氣促、嗜睡;嚴(yán)重者可導(dǎo)致肺功能衰竭。肥胖者常伴有冠心病、高血壓、糖尿病、痛風(fēng)、結(jié)石癥、月經(jīng)稀少甚至閉經(jīng)，這種足已導(dǎo)致疾病發(fā)生的肥胖叫肥胖癥。因此，肥胖也要及時查明病因，對癥治療。

　　針灸減肥精髓 針灸減肥的精髓在于治療肥胖病的基礎(chǔ)上減肥，在減肥的同時還人以健康的體魄。中醫(yī)認(rèn)為，針灸減肥刺激全身經(jīng)絡(luò)，而人體經(jīng)絡(luò)遍布全身，內(nèi)聯(lián)臟腑、外達(dá)肌肉骨骼皮膚等所有組織及各個器官，把人體連成一個有機(jī)的整體。經(jīng)絡(luò)可以運行氣血，保證人體營養(yǎng)物質(zhì)的供給，又能調(diào)節(jié)陰陽，使人體的功能活動處于動態(tài)平衡。肥胖是由于脾腎氣虛、痰濁、氣滯、瘀血等邪氣停于體內(nèi)所致。針灸刺激全身腧穴通過經(jīng)絡(luò)的調(diào)整作用，加強(qiáng)脾腎的功能，扶助正氣，又通過經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除體內(nèi)的邪氣。針灸減肥正是通過扶正驅(qū)邪的方法來達(dá)到減肥健身的目的。

　　個體化的針灸減肥特色 針灸減肥遵循中醫(yī)特有的理論體系，因此，在臨床上常會見到同是肥胖者所用方法卻是不相同的。醫(yī)師解釋，針灸減肥的一個特點，即辨證施治，對每位減肥者根據(jù)個體身體狀況設(shè)計出恰當(dāng)?shù)臏p肥方法，在減肥的同時，對機(jī)體進(jìn)行良性調(diào)節(jié)。還有一個特點，就是用自然的、有益于人體的方法減肥。傳統(tǒng)的針灸加上安全的中藥、按摩、氣功等，更是對人體有百利而無一害。

　　聯(lián)合減肥不反彈 減肥者最擔(dān)心的問題是減肥后反彈，醫(yī)生提醒患者，針灸減肥并非一朝一夕，需要按療程進(jìn)行，才能取得較好的近期療效和遠(yuǎn)期療效。但如果減肥者不參與運動，不控制飲食，再成功的減肥也是徒勞。因此，即使減肥療效滿意，也應(yīng)配合運動等其他減肥方法，以達(dá)到事半功倍的效果。

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