蕁麻疹是一種過(guò)敏性皮炎，它可以分為急性蕁麻疹和慢性蕁麻疹，不管是哪種，都會(huì)給患者的生活帶來(lái)諸多的不便。如果慢性蕁麻疹沒(méi)有及時(shí)得到控制，不僅會(huì)有瘙癢感，還有可能還會(huì)威脅到患者的生命，因?yàn)樗赡軙?huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)過(guò)敏性休克，也有可能引起血管淤血癥造成喉頭窒息。所以，蕁麻疹不得不重視。除了對(duì)它進(jìn)行積極治療外，還要從起誘發(fā)原因之一飲食上進(jìn)行控制，不能吃的食物一定不能吃。那么，蕁麻疹飲食怎么控制？

為了自己的健康，下面就一起來(lái)看看，蕁麻疹飲食怎么控制呢？

1.蕁麻疹主要是由于自身體質(zhì)比較敏感造成的，慢性蕁麻疹卻和食物沒(méi)有絕對(duì)關(guān)系，只是有些人在吃了某些食物（如：海鮮、香菇、竹筍、酒、芒果、草莓 ）之后，確實(shí)會(huì)使皮疹變得更加嚴(yán)重，因此在藥物控制蕁麻疹期間，若發(fā)現(xiàn)那些食物會(huì)加重蕁麻疹發(fā)作，應(yīng)盡量避免食用。

2.避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應(yīng)的食物少吃。蕁麻疹因?yàn)槭求w質(zhì)性的問(wèn)題，治療不易。

3.除了避免接觸過(guò)敏原之外，日常的調(diào)養(yǎng)也要注意幾個(gè)原則：多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6。多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。多休息，勿疲累，適度的運(yùn)動(dòng)。

4.蕁麻疹患者要避免使用食物添加劑，注意少吃餅干、汽水、冷飲、糖果、糕點(diǎn)、面包、啤酒之類的食品，這些食品中含有人工色素、防腐劑、酵母等成分。

5.蕁麻疹患者要避免食用“發(fā)物”。所謂“發(fā)物”，是指發(fā)毒助火助邪的食物，比如豬頭肉、蛋類、牛羊肉、狗肉、鵝肉、魚蝦、蟹類、韭菜、竹筍、菠菜、蘑菇、芒果、楊梅、荔枝、蔥姜等。

6.蕁麻疹患者平日應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，尤其是富含維生素C的水果，能降低血管通透性，減少滲出及局部水腫，對(duì)減輕蕁麻疹癥狀有好處。

可見，蕁麻疹患者一定要養(yǎng)成一個(gè)飲食的好習(xí)慣，這對(duì)蕁麻疹的治療護(hù)理很有作用。

另外，蕁麻疹患者只注意飲食也是不夠的，如果病情比較嚴(yán)重，還必須要通過(guò)藥物治療來(lái)進(jìn)行緩解。特別是慢性蕁麻疹患者嚴(yán)重威脅著健康，必須要通過(guò)藥物治療，然后通過(guò)飲食進(jìn)行護(hù)理，防止加重病情。該如何治療蕁麻疹呢？

1.如果是由于過(guò)敏引起的蕁麻疹，必須要找到過(guò)敏原，然后遠(yuǎn)離過(guò)敏原。比如是貝類、堅(jiān)果、牛奶、花生、魚類、雞蛋等誘發(fā)的蕁麻疹，就不能再吃這些食物了。

2.如果慢性蕁麻疹比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了呼吸窘迫、頭暈、頭痛，甚至喉頭水腫、呼吸困難、窒息時(shí)必須趕緊送醫(yī)院醫(yī)治。在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗組胺藥物進(jìn)行抗敏治療，如鹽酸左西替利嗪口服液（迪皿）和苯磺貝他斯汀片（初皿）。鹽酸左西替利嗪口服液（迪皿）起效很快，安全抗過(guò)敏，2歲以上就可以用。重要的是，長(zhǎng)期口服此類藥物，困乏作用不明顯，基本不影響日常的學(xué)習(xí)、工作和生活。

3.如果是昆蟲叮咬引起的蕁麻疹，在瘙癢明顯，又無(wú)皮膚抓破的皮損處，可外用復(fù)方樟腦乳膏（邦力），一日2-3次，直接涂于患處，盡量避免撓抓。若長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有好轉(zhuǎn)，需要到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)的皮膚科醫(yī)生。

但需要提醒的是：臨床中經(jīng)常會(huì)遇到一些患者，在用藥治療后蕁麻疹消失了，這時(shí)就趕緊停了藥，結(jié)果沒(méi)過(guò)幾天，蕁麻疹又復(fù)發(fā)了。所以，在治療過(guò)程中一定要遵循醫(yī)生的醫(yī)囑，不能隨意亂停藥，通過(guò)逐步減少藥量，以實(shí)現(xiàn)科學(xué)地、系統(tǒng)地治療。

通過(guò)文章介紹，相信大家已經(jīng)了解到蕁麻疹飲食怎么控制了。蕁麻疹出現(xiàn)后不能忽視，別以為等會(huì)兒就消失了，就沒(méi)事了。如果是慢性蕁麻疹就必須要抓緊治療了，因?yàn)樗{著患者的生命。