如果說皮膚是人體的防護屏障，那么角質層就是那堅韌的“盔甲”。然而，百煉鋼也會化作繞指柔，即使是鋼鐵護衛(wèi)，也有其秘而不宣的“門戶”，皮膚的角質層亦然。盡管角質層能阻止許多有害物質入侵’肌膚，但對脂溶性物質就顯得有點力不從心。由于……快樂的時光過得真快，眼看太陽就要下山了。靚靚回到家，開始為今天的出游進行“善后”工作。盡管事前防曬措施已做得一絲不茍，但事后的皮膚保養(yǎng)工序還是偷懶不得。靚靚先用清水將面部徹底洗凈，然后拿出冰箱里的凍牛奶洗臉。那涼絲絲、滑溜溜的感覺，讓她一下子忘卻了盛夏的酷熱，皮膚也好像在不知不覺間脫離了曬斑的困擾。

　　處理完面子問題，該輪到全身的肌膚了。在海水里泡了一整天，皮膚疲勞得像霜打的茄子——皺巴巴的。怎么辦？別急！靚靚不慌不忙地放一缸溫水，然后倒入新鮮牛奶，攪拌均勻至半透明后，牛奶浴就開動了。浸泡在溫和柔滑的牛奶中，皮膚恣意地享受著牛奶的滋潤呵護。品味著淡淡的奶香，靚靚頓時感到猶如脫胎換骨般輕松。（畫外音：牛奶內(nèi)含色氨酸等舒緩神經(jīng)的物質，因而能調節(jié)大腦皮層，達到放松神經(jīng)、促進睡眠的目的。）利用泡澡的時間，靚靚又倒了些鮮牛奶在干凈毛巾卜，待毛巾蘸滿了牛奶，再將其直接敷在臉上。（畫外音：牛奶中蘊含豐富的蛋白質、維生素和礦物質，因而能迅速滋養(yǎng)皮膚，修復細紋；而奶脂等成分，能在面部形成封閉性油脂膜，防止水分蒸發(fā)，發(fā)揮保濕功能。）這時，靚靚一邊舒舒服服敷著臉，一邊泡著牛奶浴，聽著柔和的音樂，不知不覺半小時過去了。真是無比愉悅的享受啊

　　忙了一天，也該休息了。靚靚沖了一小杯牛奶，準備喝完就安安穩(wěn)穩(wěn)睡個好覺……（畫外音：睡眠充足是細嫩肌膚的最佳保證，別忘了睡前喝點牛奶。

　　瞧，牛奶美白護膚就是這么簡單

　　最后一擊：牛奶面膜護膚

　　最后，再教大家動手做個牛奶面膜護膚吧。

　　一個簡單的滋潤面膜：將牛奶和石膏粉各取二三大茶匙，放入器皿中拌勻，再加純凈水調至呈糊狀后，快速將其涂于臉部（注意避開眼睛、鼻孔等部位）。該面膜敷在臉上，可令面部毛細血管擴張，加速血液循環(huán)，促使牛奶中的營養(yǎng)成分滲入深層肌膚。待面膜干后，揭去面膜，以清水洗臉，再用冰凍毛巾敷一會，以達到收縮毛孔、鎖住養(yǎng)分的目的。此后，再以溫水仔細清洗臉部，“面子”工程即大功告成。

　　一個古老的護膚方：將50克草莓搗碎，以紗布過濾后，取汁液調入鮮奶杯中，拌勻后，取草莓奶液涂于面部及頸部，保留奶液約15分鐘后，加以按摩并清洗干凈即可。該方既能滋潤、清潔皮膚，又具溫和收斂功效，因而能防皺抗衰老。

　　介紹了這么多，最后要提醒大家，凡事都應有個度。盡管牛奶美白護膚，鎮(zhèn)靜安神，好處多多，但另一方面，由于它也含有豐富的油脂，因此，油性皮膚者用牛奶來洗臉、洗澡、敷面時一定要注意，次數(shù)不宜過多（一般每周一次即可）。但對牛奶過敏者，就不適宜用牛奶美容了。