有關產后調養(yǎng)，老一輩和年輕人的觀點差別越來越大，有時甚至免不了會有爭執(zhí)。那么，現(xiàn)代的中醫(yī)，到底如何看待產婦坐月子這個問題呢？　

   　曉薇臨盆比預產期提前了一周，住在鄉(xiāng)下的婆婆在孫子出生兩天后，才來到醫(yī)院探望媳婦?？衫先思乙贿M病房，就雙眉緊鎖，心里犯嘀咕;“這醫(yī)院怎能給產婦開空調，月子里的人可是連風扇都不能吹的啊!”再一看，西服正從衛(wèi)生間走出來，頭發(fā)濕漉漉的還滴著水，顯然是剛洗完頭。婆婆很納悶：如令的年輕人怎么一點都不懂產后的規(guī)矩?

　　有關產后調養(yǎng)，老一輩和年輕人的觀點差別越來越大，有時甚至免不了會有爭執(zhí)。那么，現(xiàn)代的中醫(yī)，到底如何看待產婦坐月子這個問題呢?

　　中醫(yī)是怎樣“看”產婦的

　　中醫(yī)認為，剛分娩的產婦主證是身體虛寒、肌膚毛孔疏松，應該用溫陽補氣的食物和藥物進行凋養(yǎng)，避風免寒。民間所說的不能讓風或風扇直吹是對的，因為直吹的風容易使產婦著涼感冒，引發(fā)各種疾病。但空調是可以開的，把溫度調到25攝氏度左右比較理想，當然，應以產婦感到舒適為宜、南方地區(qū)，開空調還有一個更好的作用，就是抽掉空氣中的濕氣，使產婦的體汗容易散發(fā)，保持產婦的傷口干燥，減少感染機會。

　　中醫(yī)認為產婦是可以洗頭、洗澡的，但前提是產婦已經得到充分的休息，體力恢復較好。淋浴洗頭要用溫熱的水淋浴，不可坐浴。洗浴完畢，頭發(fā)馬上用風筒的熱風吹。民間有用艾草、姜皮、雞血滕褒水洗澡的風俗，這是利用姜皮的溫性來驅除風寒，利用艾草、雞血膝的活血作用來排除身體內的惡露，這些做法都是有利于產婦身體康復的。

　　為了盡早恢復體力和哺乳，產婦必須攝入營養(yǎng)充分的食物。蔬果中含有較多的維生素，并含有大量的纖維素，因此西醫(yī)鼓勵產婦多進食蔬果。但中醫(yī)認為，產婦坐月于期間，體質虛寒，要多攝人溫性、有通利作用的食物，如桂圓、酒糟、姜醋、紅糖等。寒性的食物如蔬菜水果，坐月子期間還是應該盡量少吃，即使要吃，也要加入生姜、胡椒烹調，以中和其寒性。

　　生化湯，正常產婦都應服用的藥方

　　“生化湯”是老一輩婦女熟識的藥方，它由當歸、川芎、桃仁、干草、炮姜等無味藥組成，最擅長清除惡露。中醫(yī)認為惡露是一種淤血，應當及時、全部排除，否則會影響到子宮的復原和氣血的運行。生化湯顧名思義乃生新血、化舊淤，它的主要功能是排除惡露、調節(jié)子宮收縮、幫助子宮復原、減少宮縮腹痛、防止產褥感染等?，F(xiàn)代藥理學研究也認為，生化湯們增強子宮平滑肌收縮，抗血栓、抗貧血及鎮(zhèn)痛等作用。

　　產婦在分娩時會失血耗氣，所以產后多血虛，寒邪易乘虛而人。寒凝血淤，容易使惡露不能暢行，淤血凝滯則會引起產婦小腹冷痛。這種產后腹痛是血虛、血淤夾寒引起的，用藥的基本原則應是補虛、化淤、做寒。生化湯兼具以上三種功效，所以，是產婦補體養(yǎng)身的妙方。

　　順產的產婦，可以在產后第三天開始服用生化湯，每日一帖，連服十帖。剖宮產者，應在排氣后連服七帖。要提醒的是，有凝血功能障礙、產后大出血或傷口感染的產婦，要禁止服用、服用生化湯期間，如果產婦出現(xiàn)發(fā)熱、感染等情況，也必須暫停服用生化湯，并請中醫(yī)師調整藥方。

　　坐月子，老祖宗的寶貴經驗

　　坐月子期間，是女人一生中改善體質的比較好時機。有些人生孩子前體質驏弱，面色萎黃，但生完孩子后，身體突然就好了起來。這不是別的原因，而是她坐月子期間調養(yǎng)得當?shù)木壒?。相反，月子沒有坐好，將為產婦的身體健康埋下許多隱患。中國人講究坐月子，并不是迷信，恰恰相反的是，它是一種科學，一種我們老祖宗花了幾千年時間總結出來的寶貴經驗。

　　現(xiàn)代人的很多思想行為“與國際接軌”了，講洋文、開小車、住洋樓、養(yǎng)番狗等等，這本不是什么壞事，對外來文化“取其精華”嘛!但不應就此認為，中國傳統(tǒng)的東西就是落后的，就是糟粕。坐月子期間，吃雪糕、喝冰水，毫無禁忌地四處走動、參加減肥運動等“西化”行為，并不適合我們東方人的體質。一方水土養(yǎng)一方人，東方人和西方人的體質是不一樣的，中國產婦就得好好坐月子，好好進補，好好休息。