孕婦：孕后期常見癥狀及分娩準備
http://www.luxecare.cn2008-04-03 10:09:42 來源：全民健康網(wǎng)
從懷孕28周起至40周稱為孕晚期。這期間除了繼續(xù)保證豐富的營養(yǎng)和適當?shù)幕顒油猓攸c是做好分娩的準備。
進入孕晚期后，由于內分泌變化和膨大子宮的壓迫，會出現(xiàn)一些不舒服的癥狀。如果不太嚴重的話，是屬于孕晚期反應，可以采取一些措施予以緩解，不必為此煩惱。在分娩后，這些不舒服都會自然消退。但如果出現(xiàn)了下表中的急癥癥狀，應立即去醫(yī)院就診。
癥狀：牙齦出血，特別是在刷牙后更明顯。
處理方法：進食后用牙刷徹底清潔牙齒；服用維生素。
氣喘
癥狀：當你用力做事甚至講話時感到透不過氣。
處理方法：
盡可能多休息。
如果感到透不過氣，附近沒有椅子，就試著蹲伏。
夜晚多加一個枕頭，如果氣喘嚴重應去就診
胃灼痛
癥狀：在胸部中央有強烈的燒灼性疼痛。
處理方法：
避免吃大量谷類、豆類、有很多調味料的食物或油煎的食物。
晚上飲一杯溫熱的牛奶，多用一個軟墊把頭墊高。
在醫(yī)生指導下服用治療胃酸過多的藥物。
癥狀：排出硬而干的大便，次數(shù)較平時少。
處理方法：
要吃富含高纖維的食物并喝大量的水。每當你有便意時即去廁所 。
經常地運動。
服用醫(yī)生開的任何鐵劑藥物時，應飯后服用并喝大量的水。
如持續(xù)便秘要去就診，不要亂服輕瀉劑。
痛性痙攣
癥狀：經常發(fā)生在夜間。一般是小腿肚和腳部肌肉發(fā)生痛性收縮。通常由于伸腿伴腳尖向下的動作而激起發(fā)作。
處理方法：
按摩發(fā)生痙攣的小腿肚或腳。
為了改善血液循環(huán)，可以走一走，活動一下，若疼痛減輕可多走一會兒。
服用鈣片及維生素D。
癥狀：常常要小便。
處理方法：
如果發(fā)現(xiàn)夜間要起來去廁所，則在傍晚時就少喝水。
若感覺排尿疼痛，可能有感染，要就診。
漏尿
癥狀：每當奔跑、咳嗽、打噴嚏或者大笑時，會有尿液漏出。
處理方法：
經常排掉小便。
經常進行骨盆底肌肉的鍛煉。
防止便秘，避免提重物。
痔瘡 發(fā)癢、疼痛以及排便時會出血。 防止便秘。
設法不要長期站立。
局部熱敷或冷敷。
皮疹
癥狀：紅色皮疹常發(fā)生在下或腹股溝處被汗?jié)裢傅钠つw褶皺內。
處理方法：
用無香味的肥皂清洗患處并使之干燥。
用痱子水減輕皮膚的不適。
穿寬大的棉質衣服。
癥狀：入睡很費事，醒來以后就難再睡。有些孕婦會圍繞著分娩或胎兒做很可怕的夢。
處理方法：
看書、松弛地運動一會或睡覺前洗個溫水浴都有助于睡眠。
嘗試一下多加一個枕頭，你側臥睡覺，就把枕頭夾在大腿的中間。
陰道分泌物
癥狀：清澈或黃色分泌物較平時多，沒有瘙癢、疼痛或氣味。
處理方法：
避免使用陰道除臭劑以及有香料的肥皂。
用淡色的衛(wèi)生墊。
如感到癢、疼痛或分泌物有顏色、有氣味就去就診。
靜脈曲張 兩腿疼痛，小腿及大腿的靜脈疼痛并且腫脹。 經常把腳抬高休息。
不要站立時間太長。
出汗
癥狀：稍用力氣后就出汗，或者夜間醒來感覺熱并且出汗。
處理方法：
穿寬松的棉質衣服。
大量飲水。
夜間開窗。
特別提示：
如果有下列癥狀應立即請求急癥治療：
不能消除的嚴重頭痛。
視力模糊。
嚴重而持續(xù)的胃痛。
陰道出血。
陰道有液體流出。
排尿頻繁、疼痛。
如果有以下癥狀，應在24小時內去就診：
兩手、面部及兩踝部水腫。
嚴重頻繁的嘔吐。
體溫達38攝氏度以上。
妊娠28周后，胎動減少，12小時少于10次。
新生兒不需要很多衣服，你所準備的衣服應該都是實用的，并且容易穿著和洗滌。寶寶的貼身衣服比較好是純棉的，因為它們要和寶寶的皮膚接觸和摩擦。購買時，不必買與新生兒合身的衣服，因為大多數(shù)嬰兒數(shù)周內就會長得穿不下，所以一開始就買3個月嬰兒穿的衣服。嬰兒一般不愛讓人家脫衣服，因此要買容易穿、脫的簡單服裝。
新生兒需要的衣物
4～6件棉質內衣：嬰兒不喜歡有較緊的東西從頭上拉下來，所以比較好是前開口的衣服，或者領口寬大些。
4～6件棉質彈性連衣褲：要買前面開口的，這樣，脫下時不用把孩子轉過來。
2～4件羊毛衫或棉質上衣：要買前面開口的，便于穿脫。
4雙襪子和毛線鞋：夏天可用棉線制品，冬天則用毛線制品。
尿布：新生兒比較好用棉質的長方形尿布，可準備40塊左右。滿月后再用一次性尿布。
嬰兒澡盆、大小毛巾數(shù)塊：大毛巾用于包裹洗完澡的嬰兒，小毛巾用于嬰兒洗澡。
嬰兒洗澡用的系列用品。
為寶寶準備一個屬于他自己的小天地。
產婦必備···住院準備好自己的東西 去產房的箱子里裝什么？
入院分娩你所需要帶的衣物。
自己的內衣、內褲以及衛(wèi)生巾等。
大小毛巾各數(shù)塊。大毛巾用來抹拭分娩過程中的汗水，小毛巾用來抹拭喂哺嬰兒時溢出的乳汁。