許多女性在生完孩子后，常不知不覺有幾滴尿液會(huì)不受控制地涌泄出來。這種情況在醫(yī)學(xué)上稱謂尿失禁。 導(dǎo)致女性尿失禁的主要原因是由于分娩損傷。一個(gè)是生孩子時(shí)間過長(zhǎng)導(dǎo)致肌肉拉伸，另一個(gè)就是胎兒太大生孩子時(shí)用力過大，肌肉失去彈性，導(dǎo)致陰道前壁膨出。

　　一項(xiàng)研究認(rèn)為，生過孩子的女性今后患尿失禁的危險(xiǎn)會(huì)增高。這主要是由于女性尿道短淺又無完整的尿道括約肌，陰道過于寬松或萎縮，均會(huì)導(dǎo)致其彈性降低。妊娠、產(chǎn)傷、子宮脫垂等，均可引發(fā)骨盆底肌彈力降低，從而導(dǎo)致陰道收縮力差、尿道收縮力也變差，這樣女性就會(huì)出現(xiàn)難以控制尿液流出的尿失禁。

　　尿失禁主要表現(xiàn)為一般體力勞動(dòng)時(shí)或大笑、打噴嚏時(shí)，即有尿液不由自主地漏出，患者常常為了避免漏尿，而采取預(yù)先多次上廁所的方法。

　　尿失禁有不同的類型，產(chǎn)后出現(xiàn)的尿失禁多數(shù)是壓力型尿失禁。因此治療的第一步，也是最重要的一步，就是要鑒別出是哪一種類型的尿失禁，這需要到正規(guī)、專業(yè)的醫(yī)院，找有經(jīng)驗(yàn)的?？漆t(yī)生，結(jié)合尿失禁表現(xiàn)和相關(guān)檢查才能確定。

　　尿失禁的治療方法一般包括行為療法、藥物療法、手術(shù)治療等。胡曉華說：“對(duì)于尿失禁情況很輕的女性，可以在看過醫(yī)生之后，自己進(jìn)行一些肌肉收縮能力的鍛煉，逐步恢復(fù)。但是對(duì)于尿失禁情況比較嚴(yán)重的女性，則需要請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生診治?，F(xiàn)在多用手術(shù)治療?！?

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，約有70％壓力型尿失禁可通過加強(qiáng)骨盆底肌張力的鍛煉而使癥狀減輕或得到糾正。每日進(jìn)行數(shù)次緊縮及陰道的運(yùn)動(dòng)；平躺在床上，每天至少進(jìn)行仰臥起坐運(yùn)動(dòng)2次，平臥在床上進(jìn)行快捷而有規(guī)律的伸縮雙腿運(yùn)動(dòng)，每日3次；提倡蹲式排便，蹲式排便有益于骨盆底肌張力的維持或提高。