寶寶出生后的一段時(shí)間，也就是我們所稱的產(chǎn)褥期俗稱坐月子，對(duì)于許多的新媽媽跟家庭來說都是十分重要的時(shí)候。而對(duì)于剖腹產(chǎn)的媽媽來說這段時(shí)間要面對(duì)的困難可能更多?！?/P>

  　在產(chǎn)后，新媽媽都需要時(shí)間給身體得到充分休息和恢復(fù)。對(duì)于新媽媽來說花時(shí)間去了解產(chǎn)后護(hù)理和注意事項(xiàng)都是必要的。要記住媽媽感到壓力很大都是正常的現(xiàn)象，如果你覺得是在很難承受當(dāng)前的壓力的話一定要尋求幫助。

　　剖腹產(chǎn)后的身體護(hù)理

　　在醫(yī)院

　　 在剖腹產(chǎn)分娩后的24小時(shí)內(nèi)醫(yī)生會(huì)鼓勵(lì)你起床并且嘗試上廁所，這樣能夠有助于加快身體愈合過程的開始，而且能夠讓你習(xí)慣帶著身上的傷口走動(dòng)。記住動(dòng)作一定要輕和慢，否則你會(huì)感到暈眩甚至呼吸困難。

　　 不使用導(dǎo)管后去小便可能會(huì)有覺得有痛感。這時(shí)你就需要向護(hù)士或者保姆進(jìn)行咨詢尋求減輕痛感的辦法。

　　 手術(shù)后在傷口處的針在你離開醫(yī)院前就會(huì)自動(dòng)脫落。

　　 向醫(yī)生咨詢?nèi)绾文軌驕p低術(shù)后的疼痛。如果你覺得需要使用藥物的話一定要找醫(yī)生開方并且了解其副作用，尤其是你是喂哺母乳的話。如果不需要藥物的話，可以找一些對(duì)于媽媽和寶寶都安全的方法去減低疼痛。

　　 子宮會(huì)開始復(fù)舊的過程，也就是指縮小會(huì)懷孕前的大小，所以陰道分泌出鮮紅血液的現(xiàn)象，也就是俗稱的惡露，這大約會(huì)維持六個(gè)星期左右。因此你需要選擇一些專為產(chǎn)婦設(shè)計(jì)的衛(wèi)生棉，注意千萬不能使用衛(wèi)生栓塞。

　　 慢慢地走動(dòng)也有助于加快愈合的過程，同時(shí)也會(huì)使腹部手術(shù)后產(chǎn)生的氣體更快地排出。

　　回家后

　　 回家后盡量避免激烈活動(dòng)，千萬不能提重物，避免做過重的家務(wù)勞動(dòng)。

　　 惡露的分泌可能會(huì)隨著你的活動(dòng)和的變化而增加，所以你可以利用這個(gè)來衡量你所進(jìn)行的活動(dòng)是否過于激烈。惡露會(huì)從淡紅變?yōu)樯罴t，然后變黃逐漸消失。

　　 將食物衣物等放在靠近自己的地方，盡量減少起來走動(dòng)的機(jī)會(huì)。

　　 小心發(fā)燒或者疼痛癥狀，因?yàn)檫@可能是感染的征兆。

　 　需要避免的

　　 在醫(yī)生說安全之前避免進(jìn)行

　　 不要使用衛(wèi)生栓塞

　　 在傷口愈合和惡露停止前盡量不要洗澡

　　 避免到公共浴池或者洗熱的泡澡

　　 不要提比寶寶重的物體

　　 避免爬樓梯

　　 在醫(yī)生建議之前不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

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