如果確實需要給眼睛“補水”，應(yīng)該選擇不含防腐劑的人工淚液。

　　原來，正常的眼球表面覆蓋著一層淚膜，它是維持眼表健康、舒適的基礎(chǔ)。白領(lǐng)由于長時間盯著電腦，注意力高度集中，眼瞼睜開得較大，淚液蒸發(fā)比平時增加，而同時眨眼次數(shù)大大減少，造成眼球表面淚液滋潤不足，加上熒屏光線的輻射，因此容易出現(xiàn)眼睛干澀、刺痛。

　　目前市場上出售的眼藥水基本上都添加了防腐劑，會對眼睛造成刺激，破壞淚膜的穩(wěn)定性，不但不能緩解癥狀，而且可能加重眼睛不適感。另外，大多數(shù)眼藥水都是以殺菌為目的的，如氯霉素眼藥水，屬于抗生素眼藥水，而白領(lǐng)眼睛干澀并不是由于細(xì)菌感染引起的。而且長期使用抗生素眼藥水，還容易產(chǎn)生耐藥性。在國外，除非出現(xiàn)感染，醫(yī)生根本不給患者開抗生素類藥品，無論是作用于全身還是局部。因此，她主張眼藥水能不用就不用。

　　如果確實需要給眼睛“補水”，張美芬建議大家使用不含防腐劑的人工淚液，如瑞新、瀟萊威等。人工淚液是人工制造的各種淚液化用品，可通過濕潤、潤滑及營養(yǎng)角結(jié)膜，起到類似天然淚液的作用。