Q:對(duì)月經(jīng)周期不是非常規(guī)律的女性，該如何計(jì)算安全期？

　　A:最短的周期天數(shù)-18=周期中易受孕期開(kāi)始的第一日

　　最長(zhǎng)的周期天數(shù)-11=周期中易受孕期的最后第一日

　　例如：一位婦女月經(jīng)周期基本規(guī)則，最長(zhǎng)周期為31日，最短周期為28日。那么28-18=10，31-11=20。即自月經(jīng)第一日起計(jì)算，其易受孕期自周期第10日起至第20日止。在月經(jīng)周期第10日前和第20日后為不易受孕期，即安全期。

Q:安全期有時(shí)為什么“不安全”？

　　A:排卵過(guò)程受到很多激素的影響，大腦下丘體、脂肪，乃至其他神經(jīng)系統(tǒng)都能導(dǎo)致排卵周期的小小變化。卵巢是一個(gè)沒(méi)有覆膜的器官，它非常敏感。排卵本身可能受多種因素干擾，而預(yù)測(cè)排卵的方法也不可能完全可靠，因此準(zhǔn)確預(yù)測(cè)排卵的日期存在一定困難。如果使用了緊急避孕藥，安全期就只能等正常月經(jīng)周期穩(wěn)定3個(gè)月后才能使用。采用安全期避孕的有效率是65%～95%。

　　Q:比林斯自然避孕法中的黏液測(cè)量法是怎么回事兒？

　　A:一般在月經(jīng)期后由于雌激素水平仍較低，宮頸黏液的分泌很少，陰道口無(wú)液體感覺(jué)，故稱“干燥期”，隨著雌激素水平增加，宮頸黏液量增多，可用 兩指取陰道口黏液，近排卵期時(shí)宮頸黏液稀薄透明，拉開(kāi)黏液可達(dá)6～10厘米時(shí)，稱為高峰期日，此后黏液又變黏稠。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，有黏液期為受孕期，“干燥期” 和黏液高峰日3天后才算安全。

編輯推薦：安全期計(jì)算和排卵期