除開傳宗接代的目的，人通過所獲得的其實主要是心理上的快樂和滿足。老年人生理上衰老了，因而不應該再逞強好勝，非要恢復到年輕時那種程度不可，而是要面對現(xiàn)實，量力而行。老年人最希望自己能“人老心不老”，那么重視的方式和精神上的快樂，就一定會使你實現(xiàn)這一理想。而正確認識和射精，對提高老年的質(zhì)量，進而提高整體生活質(zhì)量都非常有益。

　　傳統(tǒng)上，人們是把射精和男性等同起來的，人們普遍相信的一種觀點是男性在每次中都必須射精，否則，就不能算圓滿成功，甚至會認為出了毛病。還有人以為男性只有在射精時才會出現(xiàn)，似乎不射精就無法體驗到的快樂感覺。有些妻子也這么認為，甚至因為丈夫偶爾未能射精就懷疑丈夫有了或責其“無能”，這是受上述誤解的影響。另一方面，以前長期的中始終都有射精的經(jīng)驗，進入老年后容易錯誤地懷疑自己的性功能下降，或者勉強地追求射精。其實，與射精是可以分開的，不射精的同樣可以達到，射精量的多少更與的感受程度關(guān)系不大，有的年輕男性雖量不少但性感覺仍可缺失。

　　老年男性的產(chǎn)生得較少，不射精或少射精完全是正常的。即使射精時僅僅是溢出也屬正常，不必大驚小怪。重要的是應該自己加強或?qū)Ｗ⒂谛睦砼c精神上的體驗。

　　我國古代性醫(yī)學專著――《房中術(shù)》就提到了把與射精分開，尤其強調(diào)老年男性不必在每次中都射精?！斗恐行g(shù)》中提倡老年男性量力而行地繼續(xù)，但射精的次數(shù)應該少于次數(shù)，隨著年齡的增長，最終可以只而沒有射精。

　　與前面提到的觀念相反，也有不少人認為房事不應該射精，希望以此達到養(yǎng)生的目的。

　　古代性醫(yī)學中就曾有過一種錯誤觀點，認為比血液更寶貴，號稱“一滴精，十滴血”，房事會大傷“元氣”，因而崇尚“惜精”，以保存元氣。還有人宣揚什么若百次而均能不射精的話，就能延年益壽，這顯然更荒唐了。這種錯誤認識流傳至今，可見危害之大。必須加強性知識的正面教育，才能防止謬種流傳，以訛傳訛。有些人怕傷“元氣”，對存在不必要的顧慮，甚至故意忍精不射。實際上，這會使夫婦雙方在過程中得不到身心的充分滿足，有害無益。從生理角度看，在射精之前就中斷時，大腦皮質(zhì)和脊髓仍然長時間處于緊張狀態(tài)，而整個生殖系統(tǒng)和盆腔的充血不能迅速消退，精囊和前列腺等副性腺也沒有排空，這就使男性長期處于興奮狀態(tài)，從而產(chǎn)生疲憊感覺。長此以往還會誘發(fā)陽痿、遺精、射精障礙等疾病，甚至造成慢性非細菌性前列腺炎及精囊炎，久之還易引發(fā)多夢、習慣性失眠，記憶力減退，精神不振等神經(jīng)衰弱癥。對于女方來說，對這種方式往往也不會感到滿足，一方面很難達到，另一方面也可能因盆腔慢性充血而導致腰痛、腹痛、頭痛和易發(fā)怒等癥狀。

　　所以，對老年男性來說，不是每次都有射精這是正?，F(xiàn)象；但若能射精，也不必有意不射精。老年人想通過不完全達到延年益壽的目的是不大可能的，順其自然才是比較好的態(tài)度。