明星教你怎么練成猛男
http://www.luxecare.cn2008-10-31 15:19:38 來源:全民健康網(wǎng)
從男性5人組god中單飛的孫浩英最近憑借健碩身材人氣急升。在god組合的時候他用溫柔的微笑震顫女FANS的心,獨自發(fā)展后,則以健壯的腹肌和肱二頭肌和肱三頭肌讓粉絲的視線無法轉(zhuǎn)移。
最近,孫浩英則從溫馨的男子變成強壯的男子。他強調(diào)自己瘋狂健身的理由是:“絕不是為給別人看才運動。每當聽別人說我身材好的時候,就覺得熱血沸騰?!睘榱说袼艹鰪妷训纳聿?,孫浩英付出了很多,據(jù)說他在教練的專門指導(dǎo)下每天都要出豆大的汗。這樣堅持不懈的鍛煉,使孫浩英在不久前通過綜合體檢時,被判定為身體年齡只有19歲,令人大吃一驚。
孫浩英的健身秘訣是:絕對不吃餅干和喝碳酸飲料,即使在平時趕場時乘坐的汽車里,孫浩英都不會吃零食。不管周圍人手中的餅干怎樣誘人,孫浩英都不為所動,堅持以地瓜和堅果類食品來充饑。
本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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