盛夏炎炎,在防曬方面,難免"百密一疏",偶爾忽略了防曬或防曬措施做得并不到位。這個(gè)時(shí)候,皮膚就很容易被烈日曬紅乃至?xí)窈凇?

       亡羊補(bǔ)牢,猶未晚矣。北京軍區(qū)總醫(yī)院皮膚科激光美容中心專家認(rèn)為,先補(bǔ)水,后美白,做好曬后修復(fù)工作,可以讓曬傷的肌膚恢復(fù)健康狀態(tài)。

曬后忌熱水洗臉

"先熱水后冷水潔面"的方式不失為洗去油脂、收縮面部毛孔的良方,不過(guò),在曬后修復(fù)中,這道程序可得做做修改。

北京軍區(qū)總醫(yī)院皮膚科激光美容中心高級(jí)美容技師王丹指出,曬后切忌用熱水洗臉,只有涼水才能令毛孔收縮,令肌膚冷卻下來(lái),達(dá)到消熱退紅的作用。

據(jù)王丹介紹,曬后可以用專門的曬后修護(hù)產(chǎn)品,也可用化妝水將化妝棉完全蘸濕,放在冰箱冷藏后取出,輕輕拍于臉部發(fā)紅、發(fā)燙的部位。鼻尖、額頭與雙頰等容易脫皮的地方,可以用冰涼的化妝棉敷上十幾分鐘,迅速補(bǔ)充表皮流失的水分。肩膀、背部及胸部這些面積大的地方,可以用紗布蘸些生理鹽水或清水,待冷藏冰涼后,敷于刺痛部位。

除了不能用熱水洗臉之外,去角質(zhì)也是曬后修復(fù)一大忌諱。王丹指出,曬后應(yīng)該先讓肌膚放松鎮(zhèn)靜,一周后再考慮去角質(zhì)的護(hù)理。

補(bǔ)水保濕最重要

很多人曬后發(fā)現(xiàn)皮膚變黑,會(huì)立刻選擇一些美白產(chǎn)品來(lái)進(jìn)行補(bǔ)救,渴望肌膚可以立刻重現(xiàn)美白光彩。殊不知,此時(shí)補(bǔ)水保濕才是最重要的。

"補(bǔ)水保濕是曬后最需要做的修護(hù)工作",王丹表示,曬后的肌膚最需要做個(gè)具有舒緩功能的補(bǔ)水面膜。在敷完面膜之后,還應(yīng)涂上保濕性能良好的修護(hù)保濕乳。

在曬后修復(fù)方面,全國(guó)工商聯(lián)美容化妝品商會(huì)副會(huì)長(zhǎng)譚邦蘭指出,夏日白天紫外線較為強(qiáng)烈,日曬后的肌膚水分已經(jīng)大量流失,因此,在曬后需要注意給肌膚補(bǔ)充水分。

譚邦蘭推薦含有植物美白成分的化妝水,因?yàn)檫@種化妝水不僅可以起到二次清潔的作用,同時(shí)也可以通過(guò)水分的迅速滲透而達(dá)到收斂和美白的作用。此外,還可使用植物美白露,如玫瑰露等。

此外,譚邦蘭提醒,曬后比較好不要用香皂和含果酸的產(chǎn)品。因?yàn)檫@些產(chǎn)品會(huì)加重肌膚的受損程度,甚至導(dǎo)致輕微的脫皮,而新生的皮膚暴露在外面,也容易帶來(lái)再次的灼傷。

夜間進(jìn)行美白修護(hù)

做完曬后補(bǔ)水這一步之后,到了夜間,就可以進(jìn)行美白修護(hù)了。

據(jù)譚邦蘭介紹,夜間紫外線弱且皮膚吸收代謝較旺盛,如果想讓肌膚達(dá)到真正的完美白皙,夜晚的美白修護(hù)同樣必不可少。晚間是進(jìn)一步美白修護(hù)肌膚、提升凈白效果的最佳時(shí)間,能更有效地修護(hù)細(xì)胞,讓肌膚做好充分準(zhǔn)備,加強(qiáng)白天防御紫外線的能力。此外,如果有條件的話,也可以選擇專業(yè)美容護(hù)理,在專業(yè)人員的指導(dǎo)下選擇適合膚質(zhì)的療程,進(jìn)行美白、修復(fù)、保濕特別護(hù)理,或者使用周護(hù)理產(chǎn)品乳液、美白精華液和精油修護(hù)。

在日常生活中,曬后則應(yīng)堅(jiān)持使用美白面膜。為擺脫曬后的色素沉積,并在短時(shí)間內(nèi)給肌膚凈白改觀,就需要讓日常護(hù)理與加強(qiáng)護(hù)理雙管齊下。譚邦蘭表示,不妨每天使用美白面膜為肌膚進(jìn)行加強(qiáng)護(hù)理,令深層肌膚得到強(qiáng)力吸收與滲透,使肌膚在短時(shí)間內(nèi)得到顯著改觀,達(dá)到理想膚色。

吃對(duì)食物修復(fù)肌膚

飲食在防曬過(guò)程中占有重要的地位,在曬后修復(fù)方面,同樣舉足輕重。

據(jù)譚邦蘭介紹,維生素C是一種抗氧化劑,可抑制氧化,阻止色素沉積;維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用,富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其制品等。此外,西紅柿除了是防曬佳品外,也是曬后修復(fù)的一個(gè)較好選擇,因?yàn)槲骷t柿中維生素A較豐富,而維生素A對(duì)皮膚曬后修復(fù)有好處。

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