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走路減肥法

http://www.luxecare.cn2008-11-21 14:07:43 來源:全民健康網(wǎng)

關(guān)鍵字:減肥 走路減肥

  散步:每30分鐘消耗熱量75大卡。對心肺功能的增強有益,它能改善血液循環(huán),活動關(guān)節(jié)和有助于減肥。

本文來源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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