國際高血壓學(xué)會的一份研究報告說，高血壓患者每天聽半個小時音樂有助于降低血壓。

  研究人員進(jìn)行了一項(xiàng)試驗(yàn)，他們將48名45歲－70歲的高血壓患者分成兩組。其中一組28人，他們每天聽30分鐘的古典或印度音樂。另一組不聽。試驗(yàn)1周和4周后的檢測結(jié)果表明，每天堅(jiān)持聽音樂的這組高血壓患者血壓明顯降低。另一組高血壓患者的血壓則變化不大。

  意大利佛羅倫薩大學(xué)研究人員彼德羅·莫代斯蒂說：“聽音樂讓人安靜，可以緩解焦慮情緒。但每天聽音樂可以降低血壓，這還是首次發(fā)現(xiàn)?！?/P>