日常生活中呵護(hù)“十不要”
http://www.luxecare.cn2008-08-28 13:18:58 來源：全民健康網(wǎng)
關(guān)鍵字：呵護(hù)乳房
1. 注意坐立、行走姿勢(shì)，不要含胸弓背。
2. 選戴合體乳罩，不要束胸過緊和睡覺時(shí)戴乳罩。
4. 保持樂觀情緒，不要生氣發(fā)怒和精神壓力過大。
5. 正?；閼佟⑸灰?dú)身、過晚生育或育后不哺。
6. 合理應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)品，不要濫用含雌激素的保健品或化妝品。
7. 做好射線損害的防護(hù)，不要長(zhǎng)時(shí)間接觸電腦，接打無線電話。
9. 注意保護(hù)，不要因擠壓傷造成其他疾病。
10. 堅(jiān)持自查，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。
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