每個都有大量的神經傳導，它們對和乳暈所接受的刺激作出反應。一旦刺激，內的細肌纖維收縮，使拉長，直徑擴大，甚至可能擴大至原來的1.25倍。堅挺，乳暈周圍顏色加深。別的會相應地產生連鎖反應。在許多婦女身上，膨脹的血管和相應增加的血流量可能導致身體前部產生紅暈，尤其是胸部。

 

　　為了體驗觸摸帶來的快感，自己應該先放松，深呼吸，然后用手和手指友好地觸房。閉上雙眼，大腦專注于的運動，注意不同的感覺變化。多采用不同的方法觸摸和撫摸，可幫助找到產生最佳感覺的方式。先輕輕撫摸雙乳，往往有性方面的反應。加大力度，擠壓、按摩或用指甲在周圍劃圈，都能引起身體其他部位的感覺。
　
　　在與性伴侶前，大多數婦女喜歡得到不同方式的觸摸。手的撫弄，嘴和唇的濕舔，親吻和輕咬，尤其是對，?？梢詭砜旄?，“從前到后”的位置還可使伴侶更易于接觸和撫弄、。
　
　　胸部肌膚異常嬌嫩，平時注意不要用力擦胸，以免引起酸痛，產生損害。若在月經前干燥突起，比較好使用不含酒精的滋潤霜，每周兩次。皮膚出現濕疹時不要用熱水燙洗，而應就醫(yī)處理。皮膚比較好不要常時間曝曬于陽光下，如迫不得已，每兩小時內至少保證15分鐘以上不要接觸陽光。定期進行的自我檢查，及早發(fā)現的疾病，學會自我關愛。