武漢白斑病醫(yī)院在哪？對(duì)工作上的人來(lái)說(shuō)，下班回家卸下一身忙碌，暢快地休息，是一件很棒的事情。不過(guò)晚上九點(diǎn)后，千萬(wàn)不要做這幾件事，否則很容易受傷，尤其對(duì)于患有白癜風(fēng)的病人，要特別注意。那么白癜風(fēng)患者晚上不要做哪些事？下面來(lái)看看武漢白癜風(fēng)醫(yī)院的介紹。

　　1.觀看過(guò)于刺激的影視劇

　　中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為，睡眠時(shí)要先入睡，要保一夜好眠?？纯淳o張的劇情、激烈的影視劇等，都會(huì)使大腦皮層活動(dòng)比較活躍，導(dǎo)致入睡困難，或者晚上不停地做夢(mèng)，使人精神不佳，白癜風(fēng)的修復(fù)起到了反作用。

　　2.進(jìn)行劇烈的鍛煉

　　正確的鍛煉可以幫助白癜風(fēng)的修復(fù)，但在晚上9點(diǎn)以前完成。在睡覺前1-2小時(shí)不要再進(jìn)行跑步、打球、跳舞等劇烈運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)使大腦處于興奮狀態(tài)。

　　3.吃宵夜

　　中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為“胃不合，則失眠難安”。就寢前兩個(gè)小時(shí)建議不要進(jìn)食，以免引起胃酸分泌增多，給腸胃造成負(fù)擔(dān)。

　　4.喝酒

　　比如晚上有些人聚餐活動(dòng)，喝酒可以不免要，但是白癜風(fēng)病人要學(xué)會(huì)拒絕，因?yàn)榫凭菀资股眢w內(nèi)的黑色素細(xì)胞合成形成阻礙，不利于白癜風(fēng)的治療?；颊咦陨砻庖吖δ軙?huì)下降，白癜風(fēng)可能再次引起，也有可能導(dǎo)致病情加重。

　　武漢白斑病醫(yī)院在哪？武漢白癜風(fēng)醫(yī)院溫馨提醒：生活護(hù)理對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，尤其重要！病人必須認(rèn)真對(duì)待，不可忽視。好的護(hù)理是輔助白癜風(fēng)修復(fù)的關(guān)鍵！