雖然白癜風(fēng)不是很容易遺傳，但也有可能發(fā)生遺傳的。很多白癜風(fēng)患者擔(dān)心白癜風(fēng)會(huì)遺傳給他們的孩子，就想降低白癜風(fēng)的遺傳率。那么，如何降低白癜風(fēng)的遺傳率呢?下面南昌白斑醫(yī)院帶大家一起來詳細(xì)了解一下。

　　一、在懷孕期間要重視合理膳食：懷孕的白癜風(fēng)患者在飲食上是需要注意的，同時(shí)注意在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充適量維生素和微量元素，另外就是要注意避免一些藥物使用，如某些抗生素或刺激性強(qiáng)的藥物，同時(shí)在懷孕期間患者要經(jīng)常跟自己的醫(yī)師溝通，隨時(shí)了解自身各項(xiàng)機(jī)能情況。

　　二、盡量不要和白癜風(fēng)患者進(jìn)行結(jié)婚：對(duì)于有白癜風(fēng)的患者來說，盡量不要和同樣有白癜風(fēng)的患者結(jié)婚，這樣也是可大大的降低白癜風(fēng)的遺傳率的，如果夫妻雙方都有白癜風(fēng)，更要注意時(shí)刻做好孩子的日常護(hù)理工作，要減少外界的不利因素刺激，以防止其發(fā)病。

　　三、一些不良的生活習(xí)慣也對(duì)白癜風(fēng)有影響：因此，要注意養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，合理的飲食和規(guī)律的作息，這樣才能使身體的營養(yǎng)均衡和內(nèi)分泌平衡，這也能避免白癜風(fēng)的遺傳。

　　四、平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)：因?yàn)楹侠淼腻憻捒梢栽鰪?qiáng)人體免疫力，免疫力增強(qiáng)了就可以預(yù)防白癜風(fēng)發(fā)病，所以白癜風(fēng)患者的子女平時(shí)也要注意做好身體鍛煉，以減少發(fā)病。

　　五、注意飲食營養(yǎng)：平常在飲食中可多吃一些含有酪氨酸和礦物質(zhì)的食物，有家族史的白癜風(fēng)人群不要從事橡膠業(yè)、汽車行業(yè)等容易患白癜風(fēng)的職業(yè)，平常避免過多接觸化學(xué)物質(zhì)，并注意皮膚護(hù)理和防曬，這樣可以降低白癜風(fēng)的發(fā)生率。

　　江西白癜風(fēng)醫(yī)院溫馨提示：白癜風(fēng)患者要多注意休息，改善生活習(xí)慣，要盡量避免維生素C的攝入，降低白癜風(fēng)的發(fā)病率。