美國(guó)試管技術(shù)相對(duì)先進(jìn)，因此很多人會(huì)在美國(guó)做試管嬰兒，做試管嬰兒之前，試管家庭常常會(huì)問到美國(guó)第三代試管嬰兒哪里做比較好?

美國(guó)第三代試管嬰兒哪里做比較好?

美國(guó)第三代試管嬰兒醫(yī)院大部分都是符合技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)的醫(yī)院，不分哪里做更好，只有哪里更適合自己。

卵巢功能差做第三代試管嬰兒需要注意什么?

1、調(diào)整心態(tài)

長(zhǎng)期的精神壓力、抑郁、焦慮、恐懼、不安等負(fù)面情緒都會(huì)影響女性的內(nèi)分泌功能，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致排卵異常，胚胎著床異常。

2、避免熬夜

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免長(zhǎng)期勞累、睡眠不足導(dǎo)致精神緊張或郁郁寡歡，而這些不良狀態(tài)可刺激大腦皮層，導(dǎo)致女性內(nèi)分泌功能異常。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

適量運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)、加強(qiáng)新陳代謝，有助于保養(yǎng)卵巢，如散步，瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)，但是要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楦邚?qiáng)度運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致提前出現(xiàn)絕經(jīng)。

4、戒煙戒酒

研究顯示，吸煙，尤其是嚴(yán)重吸煙，會(huì)損害卵巢功能，讓絕經(jīng)提前發(fā)生，如尼古丁、苯、鉛等，都會(huì)引起卵巢組織改變，影響卵巢功能，此外還有碳酸飲料和大量咖啡因飲品也會(huì)對(duì)卵巢功能有一定的影響。

5、科學(xué)飲食

飲食以清淡為主，忌食油膩、辛辣、生冷的食物，并加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、葉酸、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，尤其是豆類及豆制品，這些食物可以補(bǔ)充女性體內(nèi)的植物雌激素，促進(jìn)子宮內(nèi)膜增長(zhǎng)。

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